The impact of aerobic and resistance training intensity on markers of neuroplasticity in health and disease.

5 Preuves répétées

L'importance de ceci : plusieurs études chez des personnes, combinées — le type de preuve le plus solide qui existe.

Type d'étude: méta-analyse ou revue systématique
Étudié chez: des personnes
Participants: non indiqué dans le résumé
Publié: 2022 dans Ageing research reviews
Cité: 57 fois par d'autres recherches
Qui a payé: Non déclaré. PubMed ne contient pas de déclaration de conflit d'intérêts pour la plupart des articles ; ce n'est pas la même chose qu'indépendant.
Source: PubMed 35853549 · doi 10.1016/j.arr.2022.101698

La version en langage simple de cette étude est toujours en cours de rédaction. Voici le résumé exactement tel que les chercheurs l'ont publié.

Résumé par les chercheurs — texte original

OBJECTIF : Déterminer les effets d'un entraînement aérobie et de résistance de faible intensité par rapport à haute intensité sur la fonction motrice et cognitive, l'activation cérébrale, la structure cérébrale, et les marqueurs neurochimiques de la neuroplasticité et leur association chez les adultes jeunes et âgés en bonne santé et chez les patients atteints de sclérose en plaques, maladie de Parkinson, et accident vasculaire cérébral. CONCEPTION : Revue systématique et méta-analyse par estimation de variance robuste avec méta-régression. SOURCES DE DONNÉES : Recherche systématique des bases de données MEDLINE, Web of Science, et CINAHL. RÉSULTATS : Cinquante études avec 60 bras d'intervention et 2283 participants en analyses ont été incluses. En raison du faible nombre d'études, les trois groupes de patients ont été combinés et analysés comme un seul groupe. Dans l'ensemble, l'exercice de faible intensité (g=0,19, p = 0,024) et de haute intensité (g=0,40, p = 0,001) ont amélioré la neuroplasticité. L'intensité de l'exercice a été mise à l'échelle avec la neuroplasticité uniquement chez les adultes jeunes en bonne santé mais pas chez les adultes âgés en bonne santé ou les groupes de patients. Les améliorations induites par l'exercice dans la neuroplasticité étaient associées aux changements dans les résultats moteurs mais pas cognitifs. CONCLUSION : L'intensité de l'exercice est une variable importante pour doser et individualiser le stimulus d'exercice chez les individus jeunes en bonne santé mais pas nécessairement chez les adultes âgés en bonne santé et les patients neurologiques. Cette conclusion justifie la prudence car des études sont nécessaires qui comparent directement les effets de l'exercice de faible intensité par rapport à haute intensité sur la neuroplasticité pour déterminer si de tels changements sont mécaniquement et progressivement liés à l'amélioration de la cognition et de la fonction motrice.