The impact of aerobic and resistance training intensity on markers of neuroplasticity in health and disease.

DOEL: Het bepalen van de effecten van lage versus hoge intensiteit aerobe en weerstandstraining op motorische en cognitieve functie, hersenactivatie, hersenstructuur en neurochemische markers van neuroplasticiteit en de associatie daarvan bij gezonde jonge en oudere volwassenen en bij patiënten met multiple sclerosis, de ziekte van Parkinson en beroerte. ONTWERP: Systematisch overzicht en robuuste variantie-schattings meta-analyse met meta-regressie. GEGEVENSBRONNEN: Systematische zoeking in MEDLINE, Web of Science en CINAHL databases. RESULTATEN: Vijftig studies met 60 interventie-armen en 2283 deelnemers in de analyses werden opgenomen. Vanwege het lage aantal studies werden de drie patiëntengroepen gecombineerd en geanalyseerd als één groep. Over het algemeen verbeterden zowel lage intensiteit (g=0,19, p = 0,024) als hoge intensiteit oefening (g=0,40, p = 0,001) neuroplasticiteit. Trainingsintensiteit correleerde met neuroplasticiteit alleen bij gezonde jonge volwassenen maar niet bij gezonde oudere volwassenen of patiëntengroepen. Oefening-geïnduceerde verbeteringen in neuroplasticiteit waren geassocieerd met veranderingen in motorische maar niet cognitieve uitkomsten. CONCLUSIE: Trainingsintensiteit is een belangrijke variabele om de trainingsstimulus af te stemmen en te individualiseren voor gezonde jonge individuen maar niet noodzakelijk voor gezonde oudere volwassenen en neurologische patiënten. Deze conclusie vergt voorzichtigheid omdat studies nodig zijn die direct de effecten van lage versus hoge intensiteit oefening op neuroplasticiteit vergelijken om te bepalen of dergelijke veranderingen mechanistisch en incrementeel gekoppeld zijn aan verbeterde cognitie en motorische functie.