ce qui est réellement prouvé sur le corps féminin après quarante ans

Sommeil, énergie et le cerveau

L'utilisation de la mélatonine à libération prolongée en médecine circadienne : un examen systématique.

5 Preuves répétées

L'importance de ceci : plusieurs études chez des personnes, combinées — le type de preuve le plus solide qui existe.
Type d'étude
méta-analyse ou revue systématique
Étudié chez
des personnes
Participants
non indiqué dans le résumé
Publié
2024 dans Minerva medica
Cité
4 times by other research
Qui a payé
Non déclaré. PubMed ne contient pas de déclaration de conflit d'intérêts pour la plupart des articles ; ce n'est pas la même chose qu'indépendant.
Source
PubMed 38713204 · doi 10.23736/S0026-4806.24.09303-0
La version en langage simple de cette étude est toujours en cours de rédaction. Voici le résumé exactement tel que les chercheurs l'ont publié.
Résumé par les chercheurs — texte original

INTRODUCTION : La mélatonine, une hormone produite par la glande pinéale, régule le cycle veille-sommeil et est efficace pour restaurer les rythmes biologiques. La mélatonine à libération prolongée (PRM) est conçue pour imiter le schéma physiologique naturel de la libération de mélatonine. En médecine circadienne, la PRM peut être utilisée pour traiter les troubles du sommeil et les troubles du rythme circadien, ainsi que de nombreuses maladies organiques associées aux troubles du sommeil. ACQUISITION DES PREUVES : Cette revue systématique a analysé 62 études et respectait les directives PRISMA, examinant l'efficacité de la PRM dans les pathologies organiques et les troubles mentaux. SYNTHÈSE DES PREUVES : Les principales preuves concernent l'insomnie primaire chez les sujets de plus de 55 ans, montrant des améliorations significatives de la qualité du sommeil. Dans les troubles du neurodéveloppement, il existe des preuves d'un impact positif sur la qualité du sommeil et la qualité de vie des patients et de leurs soignants. La PRM montre une efficacité dans le traitement des troubles du sommeil dans les troubles de l'humeur, la schizophrénie et les troubles neurocognitifs, mais nécessite une confirmation supplémentaire. L'utilisation supplémentaire de la PRM est soutenue pour le sevrage des thérapies chroniques aux benzodiazépines. La tolérance et l'innocuité de la PRM sont excellentes, avec de nombreuses preuves soutenant l'absence de tolérance et de dépendance. CONCLUSIONS : Globalement, la PRM en médecine circadienne est un chronopharmaceutique efficace pour restaurer le rythme veille-sommeil chez les patients atteints d'insomnie. Cette efficacité peut également s'étendre aux troubles du sommeil associés aux troubles de l'humeur, du neurodéveloppement et neurocognitifs, suggérant un rôle potentiel supplémentaire dans l'insomnie associée à diverses maladies organiques.