Effects of (non)deceptive placebos on reported sleep quality and food cue reactivity.

La mancanza di sonno può aumentare l'appetito, in particolare per cibi ad alto contenuto calorico. Lo studio attuale ha testato gli effetti di un placebo a etichetta aperta per migliorare la qualità del sonno e ridurre la reattività ai segnali alimentari. Negli interventi con placebo a etichetta aperta, i destinatari del placebo sono informati che stanno ricevendo un placebo senza una sostanza farmacologicamente attiva. I partecipanti (n = 150) sono stati assegnati casualmente a uno di tre gruppi che hanno ricevuto un placebo a etichetta aperta per migliorare la qualità del sonno, un placebo ingannevole ("melatonina") o nessun placebo. Il placebo è stato somministrato quotidianamente prima di coricarsi per 1 settimana. La qualità del sonno e la reattività ai segnali di cibo ad alto contenuto calorico (appetito, attenzione visiva alle immagini del cibo) sono stati valutati. Il placebo ingannevole (ma non il placebo a etichetta aperta) ha ridotto la latenza di insorgenza del sonno segnalata. Il placebo a etichetta aperta ha diminuito l'efficienza del sonno percepita. Gli interventi con placebo non hanno modificato la reattività ai segnali alimentari. Questo studio ha dimostrato che i placebo a etichetta aperta non rappresentano un'alternativa ai placebo ingannevoli per migliorare la qualità del sonno. Gli effetti indesiderati del placebo a etichetta aperta riscontrati giustificano un'ulteriore esplorazione.