Effects of Resistance Exercise Training on Cognitive Function and Physical Performance in Cognitive Frailty: A Randomized Controlled Trial.

BACKGROUND: La fragilità cognitiva è definita come la presenza sia di fragilità fisica che di deterioramento cognitivo (clinical dementia rating score = 0,5), in assenza di demenza. È caratterizzata da fragilità fisica concomitante e potenziale deterioramento cognitivo reversibile. In questo studio, abbiamo cercato di chiarire gli effetti dell'allenamento di resistenza ad alta velocità sulla funzione cognitiva e le prestazioni fisiche negli anziani con fragilità cognitiva. METHODS: Abbiamo condotto uno studio controllato randomizzato a gruppi paralleli che ha coinvolto anziani che vivono in comunità con fragilità cognitiva. L'età media dei partecipanti era 73,9 (± 4,3 SD) anni e il 69,8% (n=30) erano donne. Due diversi interventi di 4 mesi includevano un gruppo di allenamento di resistenza ad alta velocità (n=22) e un gruppo di controllo (equilibrio e stretching con elastico, n=23). Il punteggio di fragilità, la funzione cognitiva (memoria, velocità di elaborazione, flessibilità cognitiva, memoria di lavoro, funzione esecutiva), la funzione fisica (SPPB, TUG, velocità del passo) e la forza muscolare (forza di presa, forza di estensione del ginocchio) sono stati valutati al basale, a 8 settimane e a 16 settimane. RESULTS: L'analisi statistica ha mostrato che l'esercizio ha migliorato significativamente le prestazioni nei test per la funzione cognitiva (velocità di elaborazione e funzione esecutiva, entrambi p < 0,05), la funzione fisica (SPPB, TUG, velocità del passo, entrambi p < 0,05) e la forza muscolare (forza di presa, forza di estensione del ginocchio, entrambi p < 0,05). Tuttavia, non sono stati osservati cambiamenti significativi nel punteggio di fragilità tra l'intervento e uno dei gruppi di controllo (p < 0,05). CONCLUSION: In conclusione, i nostri risultati indicano che gli approcci di allenamento di resistenza ad alta velocità sono efficaci nel migliorare la funzione cognitiva e le prestazioni fisiche negli anziani con fragilità cognitiva. Questo studio dimostra che è fattibile identificare gli anziani con fragilità cognitiva nell'ambito della comunità e dell'assistenza primaria per un intervento efficace al fine di ridurre il loro livello di fragilità e deterioramento cognitivo.