Efficacia degli interventi sullo stile di vita e psicosociali nel ridurre il declino cognitivo negli anziani: revisione sistematica.

Non è chiaro quali interventi non farmacologici per prevenire il declino cognitivo dovrebbero comprendere. Abbiamo revisionato sistematicamente gli interventi relativi allo stile di vita e psicosociali che miravano a ridurre il declino cognitivo in persone sane di età 50+, e persone di qualsiasi età con Declino Cognitivo Soggettivo o Lieve Decadimento Cognitivo. Abbiamo sintetizzato narrativamente le prove, dando priorità ai risultati degli studi valutati come a più basso Rischio di Bias (ROB) e assegnando gradi del Centre for Evidence Based Medicine. Abbiamo incluso 64 articoli, che descrivono: interventi psicosociali (n = 12), multidomain (n = 10), esercizio (n = 36) e dietetici (n = 6). Abbiamo trovato prove di Grado A che oltre 4+ mesi: l'esercizio aerobico due volte alla settimana ha avuto un effetto moderato sulla cognizione globale in persone con/senza MCI; e gli interventi che integrano sfide cognitive e motorie (ad es. danza, allenamento con manubri) hanno avuto effetti da piccoli a moderati sulla memoria o cognizione globale in persone con MCI. Abbiamo trovato prove di Grado B che 4+ mesi di gruppi di arte creativa o storytelling in persone con MCI; 6 mesi di allenamento della resistenza in persone con MCI e un intervento biennale di dieta, esercizio, allenamento cognitivo e sociale in persone con o senza MCI hanno avuto piccoli effetti positivi sulla cognizione globale. Gli effetti per alcuni interventi sono rimasti fino a un anno oltre le sessioni facilitate.