Doeltreffendheid van leefstijl- en psychosociale interventies bij het verminderen van cognitieve achteruitgang bij oudere mensen: Systematisch overzicht.

Het is onduidelijk uit welke niet-farmacologische interventies ter voorkoming van cognitieve achteruitgang moeten bestaan. Wij hebben leefstijl- en psychosociale interventies systematisch onderzocht die erop gericht waren cognitieve achteruitgang te verminderen bij gezonde mensen van 50 jaar en ouder en mensen van elke leeftijd met Subjectieve Cognitieve Achteruitgang of Lichte Cognitieve Stoornis. Wij hebben het bewijs narratief samengevat, waarbij we prioriteit gaven aan resultaten van onderzoeken die als een lager risico op vertekening (ROB) werden beoordeeld en graden van het Centre for Evidence Based Medicine toekennen. Wij includeerden 64 artikelen die beschrijven: psychosociale (n = 12), multi-domain (n = 10), bewegings- (n = 36) en voedings- (n = 6) interventies. Wij vonden Grade A-bewijs dat over 4+ maanden: aerobe beweging twee keer per week een matig effect had op algemene cognitie bij mensen met/zonder MCI; en interventies die cognitieve en motorische uitdagingen integreren (bijvoorbeeld dans, haltertraining) kleine tot matige effecten hadden op geheugen of algemene cognitie bij mensen met MCI. Wij vonden Grade B-bewijs dat 4+ maanden creatieve kunst- of verhalenvertellingsgroepen bij mensen met MCI; 6 maanden krachttraining bij mensen met MCI en een tweejarige voedings-, bewegings-, cognitieve trainings- en sociale interventie bij mensen met of zonder MCI kleine, positieve effecten hadden op algemene cognitie. Effecten van sommige interventies bleven tot een jaar na begeleide sessies bestaan.