Valutazione dei programmi di nutrizione e attività fisica sul posto di lavoro e il loro successivo impatto sulla composizione corporea dei partecipanti.

BACKGROUND: L'obesità negli adulti è riconosciuta a livello mondiale come una preoccupazione di sanità pubblica. Poiché gli adulti trascorrono la maggior parte dei giorni lavorativi al lavoro, i programmi di benessere sul luogo di lavoro possono includere argomenti di educazione nutrizionale e attività fisica per migliorare la composizione corporea dei dipendenti. Tuttavia, i risultati sono incoerenti rispetto all'impatto che hanno sulla composizione corporea dei dipendenti. OBJECTIVE: Lo scopo di questa revisione sistematica era valutare i programmi di nutrizione e attività fisica per il benessere sul luogo di lavoro e il loro successivo impatto sulla composizione corporea dei partecipanti. METHODS: L'estrazione degli articoli è stata completata attraverso 4 database: PubMed, CINAHL, SCOPUS e PsycINFO utilizzando parole chiave come "interventi/programmi di nutrizione e attività fisica" e "peso". È stato stabilito un criterio di inclusione di 9 punti. La valutazione degli articoli è stata effettuata utilizzando il Evidence-Based Manual dell'Academy of Nutrition and Dietetics. RESULTS: Un totale di 962 articoli è stato identificato. Ventitré hanno soddisfatto il criterio di inclusione. Diciassette studi hanno mostrato un cambiamento nella composizione corporea (ad esempio, diminuzione dell'IMC (kg/m 2 ), circonferenza della vita e percentuale di grasso corporeo), e sei studi non hanno mostrato alcun cambiamento. I programmi in cui i professionisti hanno interagito frequentemente con i partecipanti, indipendentemente dal fatto che le interazioni fossero quotidiane, settimanali o mensili, hanno portato a un cambiamento nella composizione corporea. Inoltre, i programmi che hanno incorporato una teoria motivazionale e fornito contenuti rilevanti alle esigenze dei partecipanti hanno portato a un cambiamento nella composizione corporea. CONCLUSION: Le evidenze supportano che i futuri programmi di benessere sul luogo di lavoro progettati utilizzando una teoria motivazionale e contenuti creati in base alle esigenze dei partecipanti e che prevedono frequenti interazioni con i partecipanti possono portare a un cambiamento nella composizione corporea.