Is Caloric Restriction Associated with Better Healthy Aging Outcomes? A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.

Background: I modelli dietetici globali si sono gradualmente spostati verso un tipo "occidentale" con aumenti progressivi dei tassi di squilibrio metabolico. Recentemente, studi su animali e umani hanno rivelato effetti positivi della restrizione calorica (CR) su molti ambiti della salute, fornendo nuove conoscenze per la prevenzione delle malattie e la promozione della salute; Methods: Abbiamo condotto una revisione sistematica (SR) di studi controllati randomizzati (RCT) che investigano il ruolo della CR sullo stato di salute negli adulti. È stata eseguita una meta-analisi degli esiti antropometrici, cardiovascolari e metabolici; Results: Un totale di 29 articoli è stato recuperato includendo dati da otto RCT. Tutti gli RCT inclusi avevano un basso rischio di bias di performance correlato ai risultati oggettivi. Nel complesso, gli articoli includevano 704 soggetti. Tra i 334 soggetti sottoposti a CR, l'aderenza all'intervento è apparsa generalmente elevata. Le meta-analisi hanno provato il beneficio della CR sulla riduzione del peso corporeo, dell'IMC, della massa grassa, del colesterolo totale, mentre un impatto minore è stato riscontrato per LDL, glucosio a digiuno e livelli di insulina. Nessun effetto è emerso per HDL e pressione arteriosa dopo CR. I dati erano insufficienti per altre variabili ormonali in relazione alla meta-analisi degli effetti della CR; Conclusion: La CR è uno schema nutrizionale collegato a uno stato cardiometabolico migliorato. Tuttavia, le prove sono limitate sugli aspetti multidimensionali della salute e richiedono più studi di alta qualità per identificare l'impatto preciso della CR sullo stato di salute e sulla longevità.