wat is eigenlijk bewezen over het vrouwelijk lichaam na veertig

Langer gezond leven

Is Caloric Restriction Associated with Better Healthy Aging Outcomes? A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.

5 Herhaald bewijs

Hoe zwaar dit weegt: verschillende onderzoeken bij mensen, gecombineerd — het sterkste bewijs dat er is.
Type onderzoek
meta-analyse of systematische review
Onderzocht bij
mensen
Deelnemers
704
Gepubliceerd
2021 in Nutrients
Geciteerd
23 keer aangehaald door ander onderzoek
Wie betaalde
Openbaar gefinancierd, voor zover werd verklaard.
Bron
PubMed 32751664 · doi 10.3390/nu12082290
De uitleg in begrijpelijke taal van dit onderzoek wordt nog geschreven. Hieronder staat de samenvatting precies zoals de onderzoekers die hebben gepubliceerd.
Samenvatting door de onderzoekers — originele tekst

Achtergrond: Wereldwijde voedingspatronen zijn geleidelijk verschoven naar een 'westers type' met progressieve stijgingen in metabole onbalans. Recentelijk hebben dier- en mensenstudies positieve effecten van caloriebeperking (CB) op veel gezondheidsgebieden aangetoond, hetgeen nieuwe kennis oplevert voor ziektepreventie en gezondheidsbevordering; Methoden: We voerden een systematische review (SR) uit van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken (RCTs) naar de rol van CB op gezondheidsstatus bij volwassenen. Een meta-analyse werd uitgevoerd op antropometrische, cardiovasculaire en metabole uitkomsten; Resultaten: In totaal werden 29 artikelen opgehaald met gegevens uit acht RCTs. Alle opgenomen RCTs hadden een laag risico op performance bias met betrekking tot objectieve uitkomsten. Gezamenlijk waren in de artikelen 704 proefpersonen opgenomen. Van de 334 proefpersonen die aan CB werden onderworpen, bleek de naleving van de interventie over het algemeen hoog. Meta-analyses toonden voordeel van CB op verlaging van lichaamsgewicht, BMI, vetmassa, totaal cholesterol, terwijl een minderere impact werd aangetoond voor LDL, nuchtere glucose en insulineniveaus. Geen effect kwam naar voren voor HDL en bloeddruk na CB. Gegevens waren onvoldoende voor andere hormonale variabelen in relatie tot meta-analyse van CB-effecten; Conclusie: CB is een voedingspatroon dat verband houdt met verbeterde cardiometabolische status. Het bewijs is echter beperkt voor de multidimensionale aspecten van gezondheid en vereist meer onderzoeken van hoge kwaliteit om de precieze impact van CB op gezondheidsstatus en levensduur vast te stellen.