Opportunità nella giornata estesa: approcci per promuovere l'attività fisica e un'alimentazione sana durante il tempo extrascolastico.

BACKGROUND: Questa revisione sistematica mira a identificare gli interventi in orario extrascolastico (OST) (ad es. programmazione, politiche) che hanno aumentato le opportunità di attività fisica (PA) e alimentazione sana e/o migliorato i comportamenti di PA e dietetici dei giovani. METHODS: Abbiamo cercato articoli all'interno di revisioni sistematiche che soddisfacessero i nostri criteri (2010-2018) e articoli individuali (2010-2020). Le coppie di revisori hanno esaminato gli articoli, estratto doppiamente i dati, valutato il rischio di bias (RoB) e raggiunto il consenso. Abbiamo incluso 71 articoli (55 studi, 60 bracci di intervento). RESULTS: Gli interventi di salute (n = 3) ed educazione nutrizionale (n = 7) hanno mostrato risultati promettenti, ma la maggior parte ha utilizzato disegni deboli e ha avuto un alto RoB. Gli interventi focalizzati sulla PA (n = 23) sono stati in gran parte coerenti nel migliorare la forma fisica e la PA da moderata a vigorosa durante la programmazione. Gli interventi programmatici che hanno migliorato sia gli esiti di PA che di nutrizione hanno coinvolto familiari o membri della comunità (n = 4/13). La maggior parte degli interventi normativi organizzativi ha migliorato l'ambiente nutrizionale e la PA degli studenti durante l'OST. CONCLUSIONS: Gli interventi normativi e programmatici a livello organizzativo possono migliorare i supporti ambientali e i comportamenti dei giovani durante la programmazione dell'OST, complementando gli sforzi durante la giornata scolastica per affrontare l'assunzione di PA e dietetica degli studenti. Per massimizzare il loro potenziale impatto, i programmi OST devono essere accessibili alle famiglie. Gli amministratori possono considerare azioni per ridurre le barriere alla partecipazione.