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Sonno, energia e cervello

Revisione sistematica e meta-analisi degli effetti della caffeina nei lavoratori a turno affaticati: implicazioni per il personale dei servizi medici di emergenza.

5 Prove ripetute

Quanto pesa: diversi studi in persone, combinati — il tipo di evidenza più forte che esista.
Tipo di studio
meta-analisi o revisione sistematica
Studiato in
persone
Partecipanti
non dichiarato nel abstract
Pubblicato
2019 in Prehospital emergency care
Citato
21 volte da altre ricerche
Chi ha pagato
Non dichiarato. PubMed non riporta una dichiarazione di conflitto di interessi per la maggior parte degli articoli; questo non è la stessa cosa che indipendente.
Fonte
PubMed 29324066 · doi 10.1080/10903127.2017.1382624
La spiegazione in linguaggio semplice di questo studio è ancora in corso di redazione. Di seguito è riportato l'abstract esattamente come pubblicato dai ricercatori.
Abstract dei ricercatori — testo originale

BACKGROUND: I lavoratori dei Servizi Medici di Emergenza (EMS) possono sperimentare affaticamento come conseguenza del lavoro a turni. Abbiamo esaminato la letteratura per determinare l'impatto della caffeina come contromisura all'affaticamento negli operatori EMS e nei lavoratori a turni correlati. METHODS: Abbiamo utilizzato la metodologia GRADE per eseguire una revisione sistematica della letteratura e cercato in più database la ricerca che ha esaminato l'impatto della caffeina sui risultati di interesse, come la sicurezza dei pazienti e del personale EMS. Per gli esiti selezionati, abbiamo eseguito una meta-analisi dei dati aggregati e riportato l'effetto aggregato sotto forma di differenza media standardizzata (SMD) con intervalli di confidenza al 95% corrispondenti. RESULTS: Non ci sono studi che indaghino l'uso di caffeina e i suoi effetti sui lavoratori EMS o sulla sicurezza dei pazienti. Quattro di 8 studi su lavoratori a turni hanno mostrato che la caffeina ha migliorato la vigilanza psicomotoria, importante per le prestazioni. La caffeina ha diminuito il numero di intervalli in una prova standardizzata di prestazione [SMD = 0,75 (IC al 95%: 0,30-1,19), p = 0,001] e ha attenuato il rallentamento del tempo di reazione alla fine dei turni [SMD = 0,52 (IC al 95%: 0,19-0,85); p = 0,002]. Infine, 2 studi hanno riportato che la caffeina ha ridotto la qualità del sonno e la durata del sonno. CONCLUSIONS: Sebbene la qualità delle prove fosse giudicata da bassa a moderata, considerati insieme, questi studi dimostrano che la caffeina può migliorare le prestazioni psicomotorie e la vigilanza. Tuttavia, la caffeina influisce negativamente sulla qualità del sonno e sulla durata del sonno. Sono necessari più studi sistematici e randomizzati negli operatori EMS per affrontare gli esiti critici della salute e della sicurezza del personale EMS e dei pazienti. Il rapporto rischio/beneficio dell'uso cronico di caffeina nei lavoratori a turni è attualmente sconosciuto.