Een systematisch overzicht van fotobiomodulatie voor het hele lichaam voor sportprestaties en herstel.

DOEL: Fotobiomodulatie (FBM) is een niet-invasieve therapeutische procedure die bestaat uit bestraling van een lokaal gebied van de huid met rode en nabij-infrarode lasers of lichtemitterende diodes (led's). Lokale FBM is bestudeerd als een methode om sportprestaties en herstel te verbeteren. Dit overzicht is bedoeld om de werkzaamheid van lichaamsbrede FBM voor sportprestaties en herstel te evalueren en de bevindingen ervan te vergelijken met de vastgestelde effecten van gelokaliseerde FBM. METHODEN: Dit systematische overzicht werd uitgevoerd met behulp van PubMed, The Cochrane Library, EBSCO en Google Scholar, met de zoektermen (whole-body OR full-body) AND (photobiomodulation OR "light therapy"). We hebben studies bij menselijke deelnemers opgenomen die lichaamsbrede FBM in het rode of nabij-infrarode spectrum gebruikten, vóór of na inspanning om prestaties of herstel te verbeteren, en hebben een kwalitatieve synthese van de bevindingen opgesteld. RESULTATEN: In totaal werden vijf studies geïdentificeerd uit de 193 gescreende studies, met in totaal 105 fysiek actieve deelnemers van beide geslachten, die deelnamen aan verschillende trainingsmodaliteiten. Twee studies rapporteerden een betere slaapkwaliteit, bepaald door een subjectieve vragenlijst en een commerciële slaaptracker, inclusief hogere serum-melatonine en lagere nachtelijke hartslag bij deelnemers die lichaamsbrede FBM gebruikten. Echter, geen van de vijf studies rapporteerde enig voordeel van lichaamsbrede FBM op biomarkers van vermoeidheid en sportprestaties. CONCLUSIE: Lichaamsbrede FBM kan slaapkwaliteit verbeteren maar toont geen bewijs van voordelen voor herstel na inspanning of sportprestaties. Verder onderzoek is nodig om discrepanties met de voordelen die in gelokaliseerde FBM-studies worden waargenomen, op te helderen.