An Intermittent Fasting Intervention for Black Adults Can Be Feasibly Implemented in Black Churches: A Cluster Randomized Controlled Pilot Study.

ACHTERGROND: Intensieve leefstijlinterventies, inclusief bescheiden reducties van de dagelijkse calorische inname (dat wil zeggen continue calorie-energiereductie [CER]), worden aanbevolen door Amerikaanse nationale beroepsorganisaties op het gebied van gezondheid (bijvoorbeeld American Heart Association). Deze zijn echter minder effectief in zwarte gemeenschappen. Een groeiende hoeveelheid literatuur heeft de belofte van intermitterend vasten (IF) als alternatieve strategie voor gewichtsverlies gerapporteerd. IF-onderzoeken zijn echter voornamelijk met blanke deelnemers uitgevoerd en hebben deelnemersmiddelen verstrekt die in werkelijke situaties niet gemakkelijk beschikbaar zijn. DOEL: Gewichtsverlies- en gewichtsgerelateerde uitkomsten van een schaalbare (dat wil zeggen, wijd verspreide en implementeerbare) IF-interventie die samen met en voor zwarte volwassenen is ontwikkeld, werden vergeleken met een CER-interventie met het doel de haalbaarheid van IF (dat wil zeggen, initiële effectiviteit, therapietrouw en acceptatie) in een zwarte gemeenschap vast te stellen. OPZET: Een cluster-gerandomiseerde gecontroleerde pilotstudie werd uitgevoerd. DEELNEMERS/INSTELLING: In totaal werden 42 zwarte volwassenen met een body mass index (berekend als kg / m 2 ) ≥25 geworven uit 5 zwarte kerken (3 IF en 2 CER) in West-New York van september 2021 tot mei 2022. Deelnemers hadden geen medische aandoeningen die deelname aan een gewichtsreductieprogramma tegen zouden hebben gesproken en andere factoren die gewichtsverlies zouden kunnen beïnvloeden. INTERVENTIES: Gezondheidswerkers in de gemeenschap voerden de 6 maanden durende, 16-sessies tellende, geloof-gebaseerde IF- en CER-interventies uit. BELANGRIJKSTE UITKOMSTMATEN: De primaire uitkomst was haalbaarheid, bestaande uit initiële effectiviteit op lichaamsgewicht (dat wil zeggen, percentage lichaamsgewicht verloren van baseline tot 6-maands vervolgonderzoek), therapietrouw en acceptabiliteit. UITGEVOERDE STATISTISCHE ANALYSES: Beschrijvende statistieken en lineaire gemengde modellen rekening houdend met clustering binnen kerken werden gebruikt. Een baseline-covariaat overeenkomstig met de uitkomstvariabele werd in het model opgenomen. Intent-to-treat-analyse werd gebruikt. RESULTATEN: Er was statistisch significant gewichtsverlies in beide groepen (IF: -3,5 kg; 95% BI -6 tot -0,9 kg, CER: -2,9 kg; 95% BI -5,1 tot -0,8 kg) van baseline tot 6-maands vervolgonderzoek. In vergelijking met CER leidde IF tot aanzienlijk lagere dagelijkse energie-inname (414,2 kcal; 95% BI 55,2 tot 773,2 kcal) en vetinname (16,1 g; 95% BI 2,4 tot 29,8 g). IF kan resulteren in lagere fruit- en groenteninname (-103,2 g; 95% BI -200,9 tot -5,5 g) en vezelinname -5,4 g; 95% BI -8,7 tot -2 g) in vergelijking met CER. Deelnemers in de IF-groep voltooiden gemiddeld (SE) 3,8 (1,4) meer zelfcontroleboekjes in vergelijking met die in de CER-groep (P = .02). Deelnemers rapporteerden hoge niveaus van tevredenheid met het programma. CONCLUSIES: Een IF-interventie die samen met en voor zwarte volwassenen is ontwikkeld, kan haalbaar in zwarte kerken worden geïmplementeerd. Grotere onderzoeken moeten worden uitgevoerd om vast te stellen in welke mate IF als levensvatbaar alternatief voor gewichtsverlies voor CER-interventies in zwarte gemeenschappen kan dienen.