Associatie tussen inname van volkoren granen en mortaliteit uit alle oorzaken: een meta-analyse van cohortonderzoeken.

Enkele observationele studies hebben de associatie tussen inname van volkorrelgraanproducten in het dieet en sterfte van alle oorzaken onderzocht, maar de resultaten waren niet eenduidig. Daarom hebben we een meta-analyse uitgevoerd om de bewijzen uit cohortonderzoeken samen te vatten met betrekking tot de associatie tussen inname van volkorrelgraanproducten en sterfte van alle oorzaken. Relevante onderzoeken werden geïdentificeerd door PubMed, Embase en Web of Knowledge te doorzoeken tot 28 februari 2016. Onderzoeksspecifieke schattingen werden gecombineerd met behulp van random-effects-modellen. Elf prospectieve cohortonderzoeken met 101.282 sterfgevallen en 843.749 deelnemers werden in deze meta-analyse opgenomen. Het samengevoegde relatieve risico op sterfte van alle oorzaken voor de hoogste categorie van inname van volkorrelgraanproducten versus de laagste categorie was 0,82 (95% betrouwbaarheidsinterval: 0,78, 0,87). Er was een 7%-verlaging van het risico verbonden aan elke toename van 1 portie per dag in de inname van volkorrelgraanproducten (relatief risico = 0,93; 95% betrouwbaarheidsinterval: 0,89, 0,97). Er was geen publicatiebias gevonden. Deze analyse geeft aan dat een hogere inname van volkorrelgraanproducten is verbonden met een verminderd risico op sterfte van alle oorzaken. De bevindingen ondersteunen huidige aanbevelingen om de consumptie van volkorrelgraanproducten te verhogen ter bevordering van gezondheid en algehele levensvatbaarheid.