Kan voedselinname de waarneming van en gemeten uiterlijk beïnvloeden? Een systematische review.

5 Herhaald bewijs

Hoe zwaar dit weegt: verschillende onderzoeken bij mensen, gecombineerd — het sterkste bewijs dat er is.

Type onderzoek: meta-analyse of systematische review
Onderzocht bij: mensen
Deelnemers: 4,741
Gepubliceerd: 2015 in Nutrition research (New York, N.Y.)
Geciteerd: 7 keer geciteerd door ander onderzoek
Wie betaalde: Niet aangegeven. PubMed bevat voor de meeste artikelen geen verklaring van belangenconflicten; dat is niet hetzelfde als onafhankelijk.
Bron: PubMed 25600848 · doi 10.1016/j.nutres.2014.12.002

De uitleg in begrijpelijke taal van dit onderzoek wordt nog geschreven. Hieronder staat de samenvatting precies zoals de onderzoekers die hebben gepubliceerd.

Samenvatting door de onderzoekers — originele tekst

Interventies gericht op uiterlijk hebben enig succes gehad bij het verminderen van roken en zonneblootstelling. Uiterlijk kan ook voedingsgedragsverandering motiveren als zou zijn aangetoond dat voedingsverbetering een positieve invloed op het uiterlijk heeft. De doelstellingen van deze review zijn het evalueren van het huidige bewijs dat de relatie tussen voedselopname en uiterlijk onderzoekt en het bepalen van de effectiviteit van voedingsinterventies op waargenomen of werkelijk uiterlijk. Een elektronische zoektocht naar Engelstalige studies tot augustus 2012 werd uitgevoerd met behulp van Cochrane-, MEDLINE-, Embase-, CINAHL-, Web of Science-, SCOPUS- en PsycINFO-databases. Studies waarin deelnemers van minstens 18 jaar waren opgenomen, waarin voedselopname van werkelijk voedsel of voedingssupplementen werd waargenomen of gewijzigd, en uiterlijk gerelateerde resultaten werden beoordeeld, kwamen in aanmerking. Gegevens uit 27 studies werden geëxtraheerd en op kwaliteit beoordeeld met behulp van gestandaardiseerde instrumenten. Negentien studies werden beoordeeld als zijnde van "positieve" en 4 van "neutrale" kwaliteit. Alle observationele studies (n = 4741 deelnemers) gaven aan dat er een significante associatie was tussen verschillende aspecten van voedselopname en huidverkleuring en huidveroudering. De meerderheid (16 studies, 769 deelnemers) evalueerde het effect van voedingssupplementen op huiduiterlijk bij vrouwen. Slechts 1 studie onderzocht het effect van werkelijke voedselopname op uiterlijk. Significante verbeteringen in minstens 1 werkelijk of waargenomen uiterlijk gerelateerd resultaat (gezichtsrimpels, huidelasticiteit, ruwheid en huidskleur) na voedingsinterventie werden aangetoond als gevolg van supplementatie. Verder onderzoek is nodig in representatieve populaties die werkelijke voedselopname op uiterlijk onderzoeken, gebruikmakend van gevalideerde instrumenten in goed ontworpen hoogwaardig gerandomiseerde gecontroleerde trials.