Community Weight Loss to Combat Obesity and Disability in At-Risk Older Adults.

4 Groot gecontroleerd onderzoek

Hoe zwaar dit weegt: een gecontroleerde studie bij mensen, groot genoeg om iets te betekenen.

Type onderzoek: gecontroleerde studie
Onderzocht bij: mensen
Deelnemers: 249
Gepubliceerd: 2017 in The journals of gerontology. Series A, Biological sciences and medical sciences
Geciteerd: 45 keer geciteerd door ander onderzoek
Wie betaalde: Openbaar gefinancierd, voor zover werd verklaard.
Bron: PubMed 28064148 · doi 10.1093/gerona/glw252

De uitleg in begrijpelijke taal van dit onderzoek wordt nog geschreven. Hieronder staat de samenvatting precies zoals de onderzoekers die hebben gepubliceerd.

Samenvatting door de onderzoekers — originele tekst

ACHTERGROND: Bij oudere volwassenen met overgewicht en obesitas en met ofwel cardiovasculaire aandoeningen ofwel het metabool syndroom zijn verminderde mobiliteit en verlies van beenspieren belangrijke risicofactoren voor morbiditeit, invaliditeit en sterfte. Het is onduidelijk of op de gemeenschap gebaseerde benaderingen van gewichtsverlies een effectieve oplossing voor deze volksgezondheidsuitdaging kunnen zijn. METHODEN: Een 18 maanden durende gerandomiseerde, gecontroleerde trial op drie locaties, uitgevoerd door YMCA-medewerkers, met verblinde beoordelaars, includeerde 249 oudere volwassenen met overgewicht en obesitas en met ofwel cardiovasculaire aandoeningen ofwel metabool syndroom, gerandomiseerd naar drie interventies: gewichtsverlies alleen (WL), gewichtsverlies + aerobe training (WL + AT), en gewichtsverlies + weerstandstraining (WL + RT). De twee primaire uitkomsten waren looptijd over 400 meter in seconden en kniestreckerkracht in Newtonmeter. RESULTATEN: Alle groepen verloren gewicht ten opzichte van de uitgangsmeting: gemiddelde aangepaste verandering vanaf de uitgangsmeting van -6,1% (95% betrouwbaarheidsinterval [BI]: -7,5 tot -4,7) voor alleen WL, -8,6% (95% BI: -10,0 tot -7,2) voor WL + AT, en -9,7% (95% BI: -11,1 tot -8,4) voor WL + RT. De twee trainingsgroepen met lichaamsbeweging + WL hadden gezamenlijk een groter verbeterde looptijd dan alleen WL (gemiddeld verschil 16,9 seconden [95% BI: 9,7 tot 24,0], p < .0001). Aangepaste verandering vanaf de uitgangsmeting van kniestreckerkracht was niet groter bij WL + RT dan bij WL + AT (gemiddeld verschil -3,6 Nm [95% BI: -7,5 tot 0,3], p = .07). CONCLUSIES: Oudere volwassenen met overgewicht en obesitas die risico lopen kunnen klinisch significante gewichtsafnames bereiken met op de gemeenschap gebaseerde gewichtsverliesprogramma's. De verandering in procentueel gewichtsverlies en verbeteringen in mobiliteit worden aanzienlijk versterkt wanneer ofwel RT ofwel AT gecombineerd wordt met dieetmatig WL.