wat is eigenlijk bewezen over het vrouwelijk lichaam na veertig

Gewichtsverlies en GLP-1

Effects of a Meal Replacement on Body Composition and Metabolic Parameters among Subjects with Overweight or Obesity.

4 Groot gecontroleerd onderzoek

Hoe zwaar dit weegt: een gecontroleerde studie bij mensen, groot genoeg om iets te betekenen.
Type onderzoek
gecontroleerde studie
Onderzocht bij
mensen
Deelnemers
174
Gepubliceerd
2019 in Journal of Obesity
Geciteerd
23 keer aangehaald door ander onderzoek
Wie betaalde
Niet aangegeven. PubMed bevat voor de meeste artikelen geen verklaring van belangenconflicten; dat is niet hetzelfde als onafhankelijk.
Bron
PubMed 30687550 · doi 10.1155/2018/2837367
De uitleg in begrijpelijke taal van dit onderzoek wordt nog geschreven. Hieronder staat de samenvatting precies zoals de onderzoekers die hebben gepubliceerd.
Samenvatting door de onderzoekers — originele tekst

Maaltijdvervangingsplannen zijn effectieve hulpmiddelen voor gewichtsverlies en verbetering van verschillende klinische kenmerken, maar niet duurzaam vanwege de ernstige energiebeperking. Het doel van de studie was om de impact van maaltijdvervanging, specifiek 388 kcal totale energie, op lichaamssamenstelling en metabole parameters bij individuen met overgewicht en obesitas uit een Chinese populatie te evalueren. Een parallelle, gerandomiseerde gecontroleerde studie werd uitgevoerd met 174 deelnemers (ChiCTR-OOC-17012000). De interventiegroep (N=86) kreeg een dinermaalvervanging, en de controlegroep (N=88) vervolgde hun gebruikelijke dieet zoals eerder. Lichaamssamenstelling en bloedparameters werden beoordeeld op 0, 4, 8 en 12 weken. Een post hoc-analyse (least significant difference (LSD) test), herhaalde metingen en paired T-test werden gebruikt om elke variabele binnen en tussen groepen te vergelijken. Significante (p < 0,001) verbeteringen in lichaamssamenstelling werden waargenomen in de interventiegroep, inclusief lichaamsgewicht (-4,3 ± 3,3%), body mass index (-4,3 ± 3,3%), taille-omtrek (-4,3 ± 4,4%), vetvrije massa (-1,8 ± 2,9%) en lichaamsvetmassa (-5,3 ± 8,8%). Verbeteringen in lichaamssamenstelling correspondeerden met significante metabole verbeteringen van bloedglucose (-4,7 ± 9,8%). Verdere verbeteringen in viscerale vetarea (-7,7 ± 10,1%), gepaard met verbeteringen in systolische (-3,7 ± 6,9%) en diastolische (-5,3 ± 7,7%) bloeddruk, werden alleen bij mannelijke proefpersonen gevonden. Concluderend droeg maaltijdvervanging met 388 kcal totale energie op dinertijd gedurende 12 weken bij aan verbetering van lichaamssamenstelling en klinisch significante metabole parameters bij zowel mannelijke als vrouwelijke deelnemers met overgewicht/obesitas. Bovendien waren glucoseverlagingen en bloeddrukverlaging geslachtsspecifiek, wat het belang van geslachtsstratificatie voor het ontwerp van voedingsinterventieonderzoeken voor gezondheidsverbetering benadrukt.