Effecten van inname van omega-3-polyonverzadigde vetzuren op vasomotorische symptomen, slaapkwaliteit en depressie bij postmenopausale vrouwen: een systematische review.

De menopauze gaat vaak gepaard met belastende verschijnselen, zoals vasoomotorsymptomen, slaapstoornissen en depressief syndroom. Omega-3-meervoudig onverzadigde vetzuren (n-3-PUFA's) zijn naar voren gekomen als een mogelijke interventie om deze symptomen te verlichten. Dit overzicht was gericht op een uitgebreide beoordeling van de impact van n-3-PUFA-suppletie op vasoomotorsymptomen, slaapkwaliteit en depressie bij postmenopauzale vrouwen. We voerden een systematische literatuurzoekactie uit naar gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken in de Cochrane Library, Web of Science, PubMed, CINAHL, EMBASE en SCOPUS-databases vanaf de start tot augustus 2023. Van de initiële groep van 163 geïdentificeerde studies voldeden negen studies aan de inclusiecriteria en werden opgenomen in dit systematische overzicht. Opmerkelijk is dat vier studies mogelijke voordelen van n-3-PUFA's aantoonden bij het verbeteren van hittegolven en nachtelijke transpiratie. Daarentegen vertoonden de resultaten voor slaapkwaliteit heterogeniteit tussen de studies. Door diverse schalen op te nemen, zoals de Hamilton Depression Rating Scale-21, de Patient Health Questionnaire-depressies chaal en Generalized Anxiety Disorder-7 voor depressie-uitkomsten, vonden we onsluitend bewijs voor de impact van n-3-PUFA op depressie. Over het geheel genomen gaven de gecombineerde analyse van deze studies geen substantieel bewijs om de werkzaamheid van n-3-PUFA's bij het verbeteren van vasoomotorsymptomen, slaapkwaliteit en depressie te ondersteunen. Verder goed ontworpen gerandomiseerde klinische onderzoeken met grotere deelnemergroepen zijn cruciaal om deze resultaten te valideren en te generaliseren. Review Registratie: PROSPERO-registratienummer: CRD42023421922.