Enhanced protein intake on maintaining muscle mass, strength, and physical function in adults with overweight/obesity: A systematic review and meta-analysis.

ACHTERGROND & DOELSTELLING: Gewichtsverlies bij personen met obesitas en overgewicht leidt tot metabole en gezondheidsvoordelen, maar vormt ook het risico op afname van spiermassa. Deze systematische review en meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde trials beoogt het bepalen van de initiële eiwitvoedselbehoefte die nodig is voor gewichtsverlies met behoud van spiermassa, kracht en lichamelijke functie bij volwassenen met overgewicht en obesitas. METHODEN: Relevante literatuurgegevensbestanden, waaronder Medical Literature Analysis and Retrieval System Online (Medline), Excerpta Medica (Embase), de Cumulative Index to Nursing and Allied Health Literature (CINHAL) en Web of Science, werden elektronisch doorzocht tot 15 maart 2023. We onderzochten het effect van verhoogde eiwitinname op spiermassa, kracht en lichamelijke functie bij volwassenen met overgewicht of obesitas met als doel gewichtsverlies. Het risico op bias werd beoordeeld met behulp van het Cochrane RoB 2.0-instrument. Resultaten werden samengevat met gestandaardiseerde gemiddelde verschillen (SMD) en 95% betrouwbaarheidsintervallen (BI) via een model met willekeurige effecten. RESULTATEN: Zevenenveertig studies (n = 3218) werden opgenomen. In de spiermassa-analyse werden achtentwintig trials met 1989 deelnemers opgenomen. De resultaten gaven aan dat verhoogde eiwitinname spiermassaverlies bij volwassenen met overgewicht of obesitas die gewicht willen verliezen significant voorkomt (SMD 0,75; 95% BI 0,41 tot 1,10; p < 0,001). Verhoogde eiwitinname voorkwam afname van spierkracht en lichamelijke functie niet significant. Een inname van meer dan 1,3 g/kg/dag zal naar verwachting spiermassa vergroten, terwijl een inname onder 1,0 g/kg/dag gepaard gaat met een hoger risico op spiermassaverlies. Het bias-risico in studies met betrekking tot spiermassa varieerde van laag tot hoog. CONCLUSIES: Volwassenen met overgewicht of obesitas die gewicht willen verliezen kunnen spiermassa effectiever behouden door hogere eiwitinname in vergelijking met geen verhoogde eiwitinname.