Non-Exercise-Based Interventions to Support Healthy Aging in Older Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.

ACHTERGROND EN DOELSTELLINGEN: Gezond ouder worden is een multidimensionaal construct, waarbij verschillende factoren een rol spelen in het beïnvloeden van welzijn op oudere leeftijd. Veel onderzoeken benadrukken sterk het belang van lichaamsbeweging, wat andere aspecten zoals psychosociale of cognitieve invloeden negeert. Deze review had tot doel de effectiviteit van interventies zonder lichaamsbeweging op kwaliteit van leven (QoL) en levensvoldoening van gezonde ouderen in de gemeenschap te evalueren. ONDERZOEKSONTWERP EN METHODEN: Een systematische review en meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken werd uitgevoerd. Vier elektronische databases werden vanaf het begin doorzocht. Drie onafhankelijke reviewers screenden de artikelen en beoordeelden het risico op vertekening. Gegevens met betrekking tot onderzoekskenmerken, interventies en uitkomsten werden geëxtraheerd. Het gemiddelde verschil en het gestandaardiseerde gemiddelde verschil met 95% betrouwbaarheidsintervallen (BI) werden gesynthetiseerd om effectgroottes samen te voegen. Uitkomsten die niet in de meta-analyse konden worden opgenomen, werden narratief gesynthetiseerd. RESULTATEN: Zesendertig artikelen van vijfendertig gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken, waarbij 6.127 oudere volwassenen waren betrokken, werden opgenomen. De meeste waren interventies met meerdere componenten en betrokken ondersteuning van levenslang leren. De meeste deelnemers waren vrouwen (70,2%). Samengevoegde analyses toonden kleine maar statistisch significante effecten op algehele QoL (gestandaardiseerd gemiddeld verschil [SMD] = 0,26, BI: 0,00 tot 0,53), en QoL-subschalen met betrekking tot geestelijke gezondheid en psychologisch welzijn (SMD = 0,26, BI: 0,12 tot 0,41) en omgeving (SMD = 0,31, BI: 0,03 tot 0,58). Effecten op sociale gezondheid en functioneren, en rolfunctioneren met betrekking tot lichamelijke gezondheid waren marginaal. Er waren geen verbeteringen in andere subschalen. Resultaten toonden statistisch niet-significante verbeteringen in levensvoldoening. DISCUSSIE EN IMPLICATIES: Interventies met meerdere componenten zonder lichaamsbeweging die levenslang leren bij oudere volwassenen ondersteunen, kunnen gezond ouder worden ondersteunen, in het bijzonder door algehele QoL en subschalen voor geestelijke gezondheid, sociale gezondheid en omgeving QoL te verbeteren.