The whole day matters: Understanding 24-hour movement guideline adherence and relationships with health indicators across the lifespan.

ACHTERGROND: Nieuw onderzoek suggereert dat de samenstelling (mix) van bewegingsgedragingen binnen een periode van 24 uur belangrijke gevolgen voor de gezondheid gedurende de hele levensduur kan hebben. In overeenstemming met dit geïntegreerde paradigma van bewegingsgedrag hebben een aantal landen ter wereld richtlijnen voor 24-uurs beweging voor specifieke leeftijdsgroepen ontwikkeld en vrijgegeven. Het doel van deze systematische review was het onderzoeken van de associaties tussen de 24-uurs tijdsbesteding samenstelling van bewegingsgedragingen, of naleving van 24-uurs bewegingsrichtlijnen, en meerdere gezondheidsindicatoren gedurende de hele levensduur. METHODEN: Vijf online databases (PsycINFO, PubMed, SPORTDiscus, Web of Science en Ovid MEDLINE) werden doorzocht naar relevante onderzoeken uit peer-reviewed studies gepubliceerd tussen januari 2015 en januari 2020 die aan de vooraf bepaalde inclusiiecriteria voldeden, zonder beperkingen op het gebied van studieontwerp. De methodologische kwaliteit van onderzoeksevidentia voor elke individuele studie en voor elke gezondheidsindicator werd beoordeeld met behulp van een aangepaste versie van de checklist van Downs en Black. RESULTATEN: In totaal 51 studies uit 20 verschillende landen voldeden aan de inclusiiecriteria. In totaal onderzochten 31 studies de naleving (wel of niet voldoen) van 24-uurs bewegingsrichtlijnen, en 20 studies gebruikten compositieanalyses om de 24-uurs tijdsbesteding samenstelling van bewegingsgedragingen te onderzoeken. De bevindingen gaven aan dat het voldoen aan de 24-uurs bewegingsrichtlijnen (1) niet was geassocieerd met adipositas bij peuters, (2) gunstig geassocieerd was met gezondheid gerelateerde kwaliteit van leven, sociaal-cognitieve ontwikkeling, en gedragsmatige en emotionele problemen bij kleuters, (3) gunstig geassocieerd was met globale cognitie, gezondheid gerelateerde kwaliteit van leven en gezonde voedingspatronen bij kinderen, en (4) gunstig geassocieerd was met adipositas, fysieke fitheid en cardiometabole, mentale, sociale en emotionele gezondheid bij kinderen en jongeren. Significante associaties werden ook gevonden tussen de samenstelling van 24-uurs bewegingsgedragingen en indicatoren van (1) adipositas en been- en skeletgezondheid bij kleuters, (2) gezondheid gerelateerde kwaliteit van leven bij kinderen, (3) adipositas, fysieke fitheid en cardiometabole, sociale en emotionele gezondheid bij kinderen en jongeren, (4) cardiometabole gezondheid bij volwassenen, (5) adipositas en fysieke fitheid bij volwassenen en ouderen, en (6) mentale gezondheid en sterftrisico bij ouderen. De kwaliteit van het beschikbare bewijs varieerde van slecht tot goed. CONCLUSIE: De huidige evidentie geeft aan dat de samenstelling van bewegingsgedragingen binnen een periode van 24 uur belangrijke gevolgen voor de gezondheid op alle leeftijden kan hebben en dat het voldoen aan de huidige 24-uurs bewegingsrichtlijnen is geassocieerd met een aantal wenselijke gezondheidsindicatoren bij kinderen en jongeren. Toekomstige studies zouden longitudinale en experimentele ontwerpen moeten gebruiken, geldige en betrouwbare maten van 24-uurs bewegingsgedragingen moeten omvatten en een breed scala van gezondheidsindicatoren in alle leeftijdsgroepen moeten onderzoeken. Dergelijke studies zouden de resultaten uit het voornamelijk cross-sectionele bewijs uit de studies in onze review kunnen bevestigen en ons begrip van de relaties tussen 24-uurs bewegingsgedragingen en gezondheid verder kunnen bevorderen.