Draagbare gemeten fysieke activiteitsdoelstelling naleving en lichaamssamenstelling verandering in een 12 maanden durende mHealth gewichtsverliesstudies.

ACHTERGROND: Draagbare activiteitstrackers worden veel gebruikt in mHealth-interventies voor gewichtsverlies, maar bewijs dat naleving van doelstellingen voor matige tot intense fysieke activiteit (MVPA) gekoppeld is aan veranderingen in lichaamssamenstelling is beperkt. We onderzochten associaties tussen naleving van door de studie voorgeschreven MVPA-doelstellingen en veranderingen in percentage lichaamsvet en geslachtsspecifieke tailleomtrek (WC) gedurende 12 maanden in de SMARTER-trial. METHODEN: Deelnemers (N = 502, 79,5% vrouw; gemiddelde leeftijd 45 jaar; gemiddelde BMI 33,7 kg/m2) werden willekeurig toegewezen aan zelfcontrole van voeding, PA en gewicht (SM) of SM plus dagelijkse op maat gemaakte feedbackberichten (SM + FB). Wekelijkse naleving van ≥300 min/week MVPA werd gekwantificeerd met behulp van Fitbit-afgeleide equivalenten. Associaties tussen MVPA-naleving en veranderingen in percentage lichaamsvet en geslachtsspecifieke WC gedurende 12 maanden werden onderzocht met behulp van lineaire gemengde modellen. RESULTATEN: In de volledige steekproef was grotere MVPA-naleving geassocieerd met reductie van lichaamsvet (b = -0,01; 95% CI: -0,02, -0,005), maar niet in WC (vrouwen: b = -0,01; -0,03, 0,01; mannen: b = -0,03; -0,05, 0,0002). Bij de deelnemers die het onderzoek afmaakten, was hogere naleving geassocieerd met afname van lichaamsvet (b = -0,01; -0,02, -0,004) en WC (vrouwen: b = -0,02; -0,04, -0,004; mannen: b = -0,04; -0,08, -0,003). CONCLUSIES: Hogere MVPA-naleving was geassocieerd met gunstige veranderingen in adipositas gedurende 12 maanden, wat het gebruik van door draagbare apparaten gemeten PA-maatregelen in langetermijn-mHealth-gedragsinterventies ondersteunt.