Is Caloric Restriction Associated with Better Healthy Aging Outcomes? A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.

Contexte : Les régimes alimentaires mondiaux se sont progressivement orientés vers un type « occidental » avec une augmentation progressive des taux de déséquilibre métabolique. Récemment, des études animales et humaines ont révélé des effets positifs de la restriction calorique (RC) sur de nombreux domaines de la santé, apportant de nouvelles connaissances pour la prévention de la maladie et la promotion de la santé ; Méthodes : Nous avons menée un examen systématique (ES) d'essais contrôlés randomisés (ECR) enquêtant sur le rôle de la RC sur l'état de santé chez les adultes. Une méta-analyse a été réalisée sur les résultats anthropométriques, cardiovasculaires et métaboliques ; Résultats : Au total, 29 articles ont été extraits incluant des données de huit ECR. Tous les ECR inclus présentaient un risque faible de biais de performance lié aux résultats objectifs. Collectivement, les articles incluaient 704 sujets. Parmi les 334 sujets soumis à la RC, l'adhérence à l'intervention s'est avérée généralement élevée. Les méta-analyses ont prouvé le bénéfice de la RC sur la réduction du poids corporel, de l'IMC, de la masse grasse, du cholestérol total, tandis qu'un impact mineur a été montré pour le LDL, la glycémie à jeun et les niveaux d'insuline. Aucun effet n'a émergé pour le HDL et la pression artérielle après la RC. Les données étaient insuffisantes pour d'autres variables hormonales en relation avec la méta-analyse des effets de la RC ; Conclusion : La RC est un régime nutritionnel associé à une amélioration de l'état cardiométabolique. Cependant, les preuves sont limitées sur les aspects multidimensionnels de la santé et nécessitent davantage d'études de haute qualité pour identifier l'impact précis de la RC sur l'état de santé et la longévité.