ce qui est réellement prouvé sur le corps féminin après quarante ans

Vivre plus longtemps en bonne santé

Opportunités dans la journée prolongée : approches pour promouvoir l'activité physique et l'alimentation saine pendant le temps hors école.

5 Preuves répétées

L'importance de ceci : plusieurs études chez des personnes, combinées — le type de preuve le plus solide qui existe.
Type d'étude
méta-analyse ou revue systématique
Étudié chez
des personnes
Participants
71
Publié
2023 dans The Journal of school health
Cité
6 fois par d'autres recherches
Qui a payé
Non déclaré. PubMed ne contient pas de déclaration de conflit d'intérêts pour la plupart des articles ; ce n'est pas la même chose qu'indépendant.
Source
PubMed 37670603 · doi 10.1111/josh.13370
La version en langage simple de cette étude est toujours en cours de rédaction. Voici le résumé exactement tel que les chercheurs l'ont publié.
Résumé par les chercheurs — texte original

CONTEXTE : Cette revue systématique vise à identifier les interventions en dehors du temps scolaire (OST) (par exemple, programmation, politiques) qui ont augmenté les occasions d'activité physique (AP) et d'alimentation saine et/ou amélioré les comportements en matière d'AP et d'alimentation chez les jeunes. MÉTHODES : Nous avons recherché des articles dans des revues systématiques répondant à nos critères (2010-2018) et des articles individuels (2010-2020). Des paires d'examinateurs ont examiné les articles, extrait les données en double, évalué le risque de biais (RoB) et atteint un consensus. Nous avons inclus 71 articles (55 études, 60 bras d'intervention). RÉSULTATS : Les interventions en matière de santé (n = 3) et d'éducation nutritionnelle (n = 7) ont montré des résultats prometteurs, mais la plupart ont utilisé des plans faibles et présentaient un risque élevé de biais. Les interventions axées sur l'AP (n = 23) ont été largement cohérentes pour améliorer la condition physique et l'AP modérée à vigoureuse pendant la programmation. Les interventions programmatiques qui ont amélioré à la fois les résultats en matière d'AP et de nutrition ont impliqué des membres de la famille ou de la communauté (n = 4/13). La plupart des interventions politiques organisationnelles ont amélioré l'environnement nutritionnel et l'AP des étudiants pendant l'OST. CONCLUSIONS : Les interventions politiques et programmatiques au niveau organisationnel peuvent améliorer les soutiens environnementaux et les comportements des jeunes pendant la programmation OST, complétant les efforts scolaires pour aborder l'AP et l'apport alimentaire des étudiants. Pour maximiser leur impact potentiel, les programmes OST doivent être accessibles aux familles. Les administrateurs peuvent envisager des mesures pour réduire les obstacles à la participation.