Behandlungen und Nahrungsergänzungsmittel · Ernährungsinterventionen für die Stimmung
Kann eine Änderung meiner Ernährung meine Angst oder Depression in den Wechseljahren lindern?
Was wir Ihnen heute sagen können: wie gründlich dies erforscht wurde.
Gründlich untersucht
4 Studien, davon 4 fassen die Ergebnisse mehrerer Versuche bei Menschen zusammen. Das ist die stärkste verfügbare Evidenz.
5 Wiederholte Evidenz 4 Studien
Dies zeigt, wie gründlich etwas untersucht wurde — nicht, ob es bei Ihnen funktioniert. Was jede Studie tatsächlich gefunden hat, steht in der Studie selbst und in den verständlichen Zusammenfassungen, die wir hinzufügen.
Erscheint unter: Länger in guter Gesundheit leben · Menopause und Hormone
Die Studien
- 5 Wiederholte Evidenz
Eine systematische Übersicht über körperliche Aktivität und Ernährungsinterventionen zur Behandlung von Normalgewicht und übergewichtiger Adipositas.
2024 · Nutrition, metabolism, and cardiovascular diseases : NM · Hersteller half, dies zu finanzieren
- 5 Wiederholte Evidenz
Auswirkungen von Ernährungsinterventionen auf die Schweregrad depressiver und Angststörungen bei Frauen in der Menopausenübergang und Menopause: eine systematische Übersicht, Metaanalyse und Metaregression.
2022 · Menopause (New York, N.Y.) · 16 Teilnehmer
- 5 Wiederholte Evidenz
Förderung eines gesunden Alterns: Ein systematischer Review der transformativen Auswirkungen von Ernährungsinterventionen in der älteren Bevölkerung.
2026 · Geriatric nursing (New York, N.Y.)
- 5 Wiederholte Evidenz
Ernährungsinterventionen zur Optimierung einer gesunden Körperzusammensetzung bei älteren Erwachsenen in der Gemeinde: eine Umbrella-Übersichtsarbeit von systematischen Übersichtsarbeiten.
2018 · JBI database of systematic reviews and implementation r