Traitements et suppléments · Interventions nutritionnelles pour l'humeur
Changer ce que je mange peut-il soulager mon anxiété ou ma dépression liée à la ménopause ?
Ce que nous pouvons vous dire aujourd'hui : le degré d'étude de cette question.
Amplement étudié
4 études, dont 4 regroupent les résultats de plusieurs essais chez l'humain. C'est le niveau de preuve le plus élevé.
5 Preuves répétées 4 études
Ceci indique le degré d'étude approfondie d'une question — pas si cela fonctionne pour vous. Ce que chaque étude a réellement trouvé se trouve dans l'étude elle-même, et dans les explications en langage clair que nous ajoutons.
Apparaît sous : Vivre plus longtemps en bonne santé · Ménopause et hormones
Les études
- 5 Preuves répétées
Examen systématique des interventions d'activité physique et nutritionnelles pour la gestion de l'obésité de poids normal et de surpoids.
2024 · Nutrition, metabolism, and cardiovascular diseases : NM · le fabricant a aidé à financer ceci
- 5 Preuves répétées
Effets des interventions nutritionnelles sur la gravité des symptômes dépressifs et anxieux chez les femmes en transition ménopausique et ménopause : une revue systématique, méta-analyse et méta-régression.
2022 · Menopause (New York, N.Y.) · 16 participants
- 5 Preuves répétées
Promouvoir un vieillissement sain : une revue systématique des effets transformateurs des interventions nutritionnelles dans la population âgée.
2026 · Geriatric nursing (New York, N.Y.)
- 5 Preuves répétées
Nutritional interventions for optimizing healthy body composition in older adults in the community: an umbrella review of systematic reviews.
2018 · JBI database of systematic reviews and implementation r