Die Rolle der Wahl in Strategien zur Gewichtsabnahme: Ein systematischer Review und eine Metaanalyse.

Wirksame Strategien zur Gewichtsabnahme und langfristigen Gewichtsstabilisierung haben sich als schwer erreichbar erwiesen. Diese systematische Übersicht und Metaanalyse zielt darauf ab zu untersuchen, ob die Wahl der Gewichtsabnahmestrategie mit einer größeren Gewichtsabnahme verbunden ist. Eine elektronische Suche wurde in den Datenbanken MEDLINE (Medical Literature Analysis and Retrieval System Online oder MEDLARS Online), EMBASE (Excerpta Medica database), CINAHL (Cumulative Index to Nursing and Allied Health Literature) und PsycINFO (Database of Abstracts of Literature in the Field of Psychology, hergestellt von der American Psychological Association und verteilt über das APA PsycNET der Vereinigung) durchgeführt, um klinische Studien und randomisierte kontrollierte Studien zu finden, die die Rolle der Wahl bei Gewichtsabnahmestrategien untersuchen. Insgesamt neun Studien erfüllten die vordefinierten Kriterien. Alle Studien umfassten einen "Wahl"- oder Präferenzarm und einen "Keine Wahl"-Arm oder eine Gruppe, die ihre Präferenz nicht als Kontrolle erhielt. Insgesamt 1804 Probanden wurden in diese Studien eingeschrieben, wobei in allen Studien eine Gewichtsabnahme in den experimentellen und Kontrollgruppen beobachtet wurde, unabhängig von der Ernährungsintervention, Studiendauer oder Nachbeobachtungslänge. Zwölf Interventionen in neun Studien wurden für die Metaanalyse verwendet, mit Ergebnissen, die eine größere Gewichtsabnahme in den Kontrollgruppen zeigen, 1,09 ± 0,28 (Gesamtmitteldifferenz der Gewichtsabnahme zwischen Gruppen ± Standardfehler; p = 0). Es gab keinen signifikanten Effekt der Dauer oder des Ausfalls. In dieser Metaanalyse bot die Wahl der Gewichtsabnahmestrategie keinen Gewichtsverlust-Vorteil.