Le rôle du choix dans les stratégies de perte de poids : une revue systématique et une méta-analyse.

Des stratégies efficaces pour atteindre une perte de poids et maintenir cette perte à long terme se sont avérées difficiles à trouver. Cette revue systématique et méta-analyse vise à explorer si le choix de la stratégie de perte de poids est associé à une plus grande perte de poids. Une recherche électronique a été menée dans les bases de données MEDLINE (Medical Literature Analysis and Retrieval System Online, ou MEDLARS Online), EMBASE (Excerpta Medica database), CINAHL (Cumulative Index to Nursing and Allied Health Literature) et PsycINFO (Database of Abstracts of Literature in the Field of Psychology, produite par l'American Psychological Association et distribuée sur le réseau APA PsycNET de l'association) pour identifier les essais cliniques et les essais contrôlés randomisés examinant le rôle du choix dans les stratégies de perte de poids. Un total de neuf études répondaient aux critères pré-spécifiés. Toutes les études comprenaient un groupe de « Choix » ou de préférence et un groupe « Sans choix » ou un groupe témoin qui n'a pas reçu sa préférence. Un total de 1804 sujets ont participé à ces études, avec une perte de poids observée dans les groupes expérimentaux et témoins de toutes les études, indépendamment de l'intervention diététique, de la durée de l'étude ou de la durée du suivi. Douze interventions dans neuf essais ont été utilisées pour la méta-analyse, les résultats indiquant une plus grande perte de poids dans les groupes témoins, 1,09 ± 0,28 (différence moyenne globale de perte de poids entre les groupes ± erreur type ; p = 0). Il n'y avait pas d'effet significatif de la durée ou de l'attrition. Dans cette méta-analyse, le choix de la stratégie de perte de poids n'a pas conféré un bénéfice de perte de poids.