El papel de la elección en las estrategias de pérdida de peso: Una revisión sistemática y metanálisis.

Las estrategias efectivas para lograr la pérdida de peso y el mantenimiento a largo plazo de la pérdida de peso han demostrado ser difíciles de encontrar. Esta revisión sistemática y metaanálisis tiene como objetivo explorar si la elección de la estrategia de pérdida de peso se asocia con una mayor pérdida de peso. Se realizó una búsqueda electrónica utilizando las bases de datos MEDLINE (Medical Literature Analysis and Retrieval System Online, o MEDLARS Online), EMBASE (Excerpta Medica database), CINAHL (Cumulative Index to Nursing and Allied Health Literature) y PsycINFO (Database of Abstracts of Literature in the Field of Psychology, producida por la American Psychological Association y distribuida en PsycNET de la asociación) para ensayos clínicos y ensayos controlados aleatorios que investigaran el papel de la elección en las estrategias de pérdida de peso. Se identificaron un total de nueve estudios que cumplían los criterios preespecificados. Todos los estudios incluyeron un brazo de "elección" o preferencia y un brazo de "sin elección" o grupo que no recibió su preferencia como control. Un total de 1804 sujetos fueron inscritos en estos estudios, con pérdida de peso observada en los grupos experimentales y de control de todos los estudios, independientemente de la intervención dietética, la duración del estudio o la duración del seguimiento. Se utilizaron doce intervenciones en nueve ensayos para el metaanálisis, con resultados que indican una mayor pérdida de peso en los grupos de control, 1,09 ± 0,28 (diferencia de media general en la pérdida de peso entre grupos ± error estándar; p = 0). No hubo efecto significativo de la duración o la deserción. En este metaanálisis, la elección de la estrategia de pérdida de peso no confirió un beneficio de pérdida de peso.