La eficacia de las intervenciones en el lugar de trabajo que promueven el ejercicio y una dieta saludable entre trabajadores por turnos: una revisión sistemática.

INTRODUCCIÓN: Las enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT) son una preocupación importante de salud pública, con impactos significativos en la calidad de vida y los costos de salud. El trabajo por turnos es un factor de riesgo asociado con estas enfermedades, ya que interfiere con los ritmos circadianos y los procesos fisiológicos, y puede conducir a la desincronización circadiana y la privación del sueño. Dado este escenario, el lugar de trabajo es reconocido por la OMS como un entorno estratégico para promover la salud y prevenir las ECNT. OBJETIVO: Analizar la evidencia científica sobre la eficacia de las intervenciones para promover una alimentación saludable y/o actividades físicas entre los trabajadores por turnos. MÉTODOS: Protocolo de revisión sistemática de bases de datos científicas en el campo de la salud: MEDLINE (a través de PUBMED), Excerpta Medica Database (Embase), Literatura Latinoamericana y del Caribe en Ciencias de la Salud (LILACS), Web of Science y Scientific Electronic Library Online (SciELO), entre enero de 2013 y diciembre de 2023, y fue registrado en la base de datos para el estudio de la revisión sistemática PROSPERO, bajo el número: CRD42024517563. El riesgo de sesgo fue analizado según la herramienta de evaluación, RoB 2.0 (Herramienta revisada de Cochrane para el riesgo de sesgo en ensayos aleatorizados), dos de los estudios fueron evaluados utilizando la herramienta de riesgo de sesgo por Estudios No Aleatorizados - de Intervenciones (ROBIN I). RESULTADOS: La búsqueda electrónica resultó en 2361 artículos relevantes basados en la búsqueda en bases de datos. Después de eliminar duplicados y artículos que no cumplieron con los criterios de inclusión, se identificaron 366 artículos. Trece artículos fueron seleccionados para revisión de texto completo, y 7 artículos fueron incluidos. DISCUSIÓN: Los estudios seleccionados muestran que las intervenciones de salud en el lugar de trabajo, aunque con diferencias en los tipos de intervenciones y poblaciones, tienen resultados favorables. Las estrategias dirigidas al apoyo nutricional y la actividad física, con el uso de tecnologías como mensajes motivacionales, han mostrado un impacto positivo, que se amplifica cuando es posible involucrar a los trabajadores y adaptarlas en el lugar de trabajo. La diversidad en los diseños de estudio ofrece una perspectiva amplia, pero la variabilidad en los métodos de investigación también presenta desafíos significativos para la comparabilidad, lo que justifica la decisión de no realizar un metanálisis. Además, la mayoría de los estudios se centran en intervenciones y resultados a corto plazo, que pueden no reflejar adecuadamente los beneficios o riesgos para la salud a largo plazo asociados con el trabajo por turnos. CONCLUSIÓN: La diversidad de intervenciones sugiere que no hay una única solución para promover la salud en el lugar de trabajo. Las estrategias pueden adaptarse a las necesidades y contextos específicos de los trabajadores y entornos de trabajo. La adhesión de los gerentes es una forma de reforzar la importancia de las acciones preventivas y permite una mejor adaptación del contexto organizacional a estas actividades. La falta de seguimiento a largo plazo y la adherencia continua son desafíos que requieren más inversión y políticas organizacionales para asegurar la efectividad de las acciones.