The efficacy of interventions in the workplace promoting exercise and a healthy diet among shift workers: A systematic review.

INTRODUZIONE: Le malattie croniche non trasmissibili (MCNT) sono una preoccupazione importante per la salute pubblica, con impatti significativi sulla qualità della vita e sui costi sanitari. Il lavoro a turni è un fattore di rischio associato a queste malattie, poiché interferisce con i ritmi circadiani e i processi fisiologici, e può portare a desincronizzazione circadiana e privazione del sonno. In questo scenario, il luogo di lavoro è riconosciuto dall'OMS come un ambiente strategico per promuovere la salute e prevenire le MCNT. OBIETTIVO: Analizzare le evidenze scientifiche riguardanti l'efficacia degli interventi per promuovere un'alimentazione sana e/o attività fisica tra i lavoratori a turni. METODI: Protocollo di revisione sistematica di database scientifici nel campo della salute: MEDLINE (via PUBMED), Excerpta Medica Database (Embase), Latin American and Caribbean Literature in Health Sciences (LILACS), Web of Science e Scientific Electronic Library Online (SciELO), tra gennaio 2013 e dicembre 2023, ed è stato registrato nel database per lo studio della revisione sistematica PROSPERO, con numero: CRD42024517563. Il rischio di bias è stato analizzato secondo lo strumento di valutazione, RoB 2.0 (Revised Cochrane risk-of-bias tool for randomized trials), due degli studi sono stati valutati utilizzando lo strumento di rischio di bias da Non-randomized Studies - of Interventions (ROBIN I). RISULTATI: La ricerca elettronica ha restituito 2361 articoli rilevanti sulla base della ricerca nei database. Dopo la rimozione dei duplicati e degli articoli che non soddisfacevano i criteri di inclusione, sono stati identificati 366 articoli. Tredici articoli sono stati selezionati per la revisione del testo integrale e 7 articoli sono stati inclusi. DISCUSSIONE: Gli studi selezionati mostrano che gli interventi di promozione della salute sul posto di lavoro, sebbene con differenze nei tipi di interventi e nelle popolazioni, hanno risultati favorevoli. Le strategie mirate al supporto nutrizionale e all'attività fisica, con l'uso di tecnologie come messaggi motivazionali, hanno mostrato un impatto positivo, amplificato quando è possibile coinvolgere i lavoratori e adattarli al luogo di lavoro. La diversità nei disegni degli studi offre una prospettiva ampia, ma la variabilità nei metodi di ricerca porta anche sfide significative per la comparabilità, il che giustifica la decisione di non eseguire una meta-analisi. Inoltre, la maggior parte degli studi si concentra su interventi e risultati a breve termine, che potrebbero non riflettere adeguatamente i benefici per la salute a lungo termine o i rischi associati al lavoro a turni. CONCLUSIONE: La diversità degli interventi suggerisce che non esiste un'unica soluzione per promuovere la salute sul posto di lavoro. Le strategie possono essere adattate alle esigenze specifiche e ai contesti dei lavoratori e degli ambienti di lavoro. L'adesione dei manager è un modo per rafforzare l'importanza delle azioni preventive e consente un migliore adattamento del contesto organizzativo a queste attività. La mancanza di follow-up a lungo termine e di adesione continuativa sono sfide che richiedono più investimenti e politiche organizzative per garantire l'efficacia delle azioni.