Traitements et suppléments · Entretien motivationnel / conseil en changement de comportement

Parler à un coach m'aide-t-il vraiment à changer mes habitudes de façon durable ?

Ce que nous pouvons vous dire aujourd'hui : le degré d'étude de cette question.

Amplement étudié

4 études, dont 4 regroupent les résultats de plusieurs essais chez l'humain. C'est le niveau de preuve le plus élevé.

5 Preuves répétées 4 études

Ceci indique le degré d'étude approfondie d'une question — pas si cela fonctionne pour vous. Ce que chaque étude a réellement trouvé se trouve dans l'étude elle-même, et dans les explications en langage clair que nous ajoutons.

Apparaît sous : Vivre plus longtemps en bonne santé

Les études

5 Preuves répétées Techniques efficaces de changement de comportement pour l'activité physique et l'alimentation saine chez les adultes en surpoids et obèses ; examen systématique et analyses de méta-régression.
2017 · The international journal of behavioral nutrition and p · 48 participants
5 Preuves répétées Méta-analyse de l'approche du processus d'action sanitaire.
2019 · Health psychology : official journal of the Division of
5 Preuves répétées Entretiens motivationnels pour soutenir le changement des facteurs de risque modifiables chez les individus à risque cardiovasculaire accru : une revue systématique et méta-analyse.
2020 · PloS one
5 Preuves répétées Utilisation de techniques de changement de comportement dans les interventions de changement de mode de vie pour les personnes handicapées intellectuellement : une revue systématique.
2017 · Research in developmental disabilities