Nutraceutiques et leur rôle dans la promotion du vieillissement musculo-squelettique sain.

CONTEXTE : Le vieillissement est un processus biologique complexe et graduel qui représente le principal facteur de risque concernant le développement de maladies chroniques dégénératives, souvent associées à une incapacité. L'alimentation et la nutrition, associées à une activité physique appropriée, ont un impact significatif sur l'état de santé des personnes âgées avec une diminution du risque de maladie étant indicatrice d'un vieillissement réussi. Les conditions musculo-squelettiques telles que l'ostéoporose et la sarcopénie sont les troubles les plus fréquemment rapportés dans la communauté des personnes âgées. MÉTHODES : Cette étude présente une revue systématique de la littérature sur les avantages potentiels de plusieurs nutraceutiques dans la promotion du vieillissement sain et dans la réduction du risque de maladies chroniques chez les personnes âgées. RÉSULTATS : Les composants alimentaires incluant les vitamines (vitamine C, vitamines B et vitamine K), les flavonoïdes (par exemple, la quercétine, les anthocyanes et les isoflavones), les minéraux (par exemple, le magnésium, le zinc et le potassium) et autres nutriments tels que les phytoestrogènes, les acides aminés et les acides gras oméga-3 aident à ralentir le processus de vieillissement, ce qui entraîne finalement une augmentation de l'espérance de vie et de la longévité. CONCLUSIONS : Cet article met en évidence les nutriments clés et les phytochimiques d'importance nutraceutique pour le vieillissement sain de la population âgée. Bien que la littérature scientifique fournisse des preuves de l'efficacité thérapeutique des nutraceutiques, des investigations cliniques plus approfondies sont nécessaires.