Nutraceuticals en hun rol in het bevorderen van gezond verouderen van het skeletspiertelsel.

ACHTERGROND: Veroudering is een complex en geleidelijk biologisch proces dat de belangrijkste risicofactor vormt voor de ontwikkeling van chronische degeneratieve ziektes, vaak gepaard gaand met beperkingen. Voeding en nutriënten, samen met voldoende lichaamsbeweging hebben een significante invloed op de gezondheidstoestand van ouderen, waarbij een verminderd ziekterisico een teken is van succesvol verouderen. Aandoeningen van het spier- en skelettelsel zoals osteoporose en sarcopenie zijn de meest gerapporteerde aandoeningen in de oudere bevolking. METHODEN: Deze studie presenteert een systematisch literatuuroverzicht van de potentiële voordelen van verschillende nutraceuticals in het bevorderen van gezond verouderen en in het verminderen van het risico op chronische ziektes bij oudere personen. RESULTATEN: Voedingscomponenten inclusief vitamines (vitamine C, B-vitaminen en vitamine K), flavonoïden (bijvoorbeeld quercetine, anthocyaninen en isoflavonen), mineralen (bijvoorbeeld magnesium, zink en kalium) en andere nutriënten zoals fytoestrogennen, aminozuren en omega-3-vetzuren helpen bij het vertragen van het verouderingsproces, wat uiteindelijk leidt tot een verhoogde levensduur en levensverwachting. CONCLUSIES: Dit artikel belicht de belangrijke nutriënten en fytochemicaliën van nutraceutisch belang voor het gezond verouderen van de oudere bevolking. Hoewel de wetenschappelijke literatuur bewijzen levert van therapeutische effectiviteit van nutraceuticals, zijn meer diepgaande klinische onderzoeken nodig.