Nutraceutici e il loro ruolo nella promozione dell'invecchiamento muscoloscheletrico sano.

BACKGROUND: L'invecchiamento è un processo biologico complesso e graduale che rappresenta il principale fattore di rischio rispetto allo sviluppo di malattie degenerative croniche, spesso associate a disabilità. La dieta e la nutrizione, unite a una corretta attività fisica, hanno un impatto significativo sullo stato di salute degli anziani con un rischio diminuito di malattia che indica un invecchiamento riuscito. Le condizioni muscolo-scheletriche come l'osteoporosi e la sarcopenia sono i disturbi più frequentemente segnalati nella comunità degli anziani. METHODS: Questo studio presenta una revisione sistematica della letteratura sui potenziali benefici di diversi nutriceutici nel promuovere un invecchiamento sano e nel ridurre il rischio di malattie croniche negli individui anziani. RESULTS: I componenti dietetici inclusi vitamine (vitamina C, vitamina B e vitamina K) flavonoidi (ad esempio quercetina, antociani e isoflavoni), minerali (ad esempio magnesio, zinco e potassio) e altri nutrienti come fitoestrogeni, aminoacidi e acidi grassi omega-3 aiutano a rallentare il processo di invecchiamento, il che in definitiva comporta un aumento della durata della vita e della longevità. CONCLUSIONS: Questo articolo evidenzia i nutrienti chiave e i fitochimici di importanza nutriceutica per l'invecchiamento sano della popolazione anziana. Sebbene la letteratura scientifica fornisca prove dell'efficacia terapeutica dei nutriceutici, sono necessarie ulteriori indagini cliniche approfondite.