Activité physique et vieillissement sain : examen systématique et méta-analyse des études de cohorte longitudinales.

CONTEXTE : Les personnes âgées constituent une proportion importante de la population totale et leur nombre devrait augmenter de plus de moitié d'ici 2030. Cette probabilité croissante de survie tardive s'accompagne d'impacts individuels, économiques et sociaux considérables. L'activité physique (AP) peut influencer le processus de vieillissement, mais la relation spécifique avec le vieillissement en bonne santé (VBS) n'est pas claire. MÉTHODES : Nous avons mené une revue systématique et une méta-analyse d'études longitudinales examinant les associations de l'AP avec le VBS. Les études ont été identifiées par une recherche systématique dans les principales bases de données électroniques depuis janvier 2017. Une méta-analyse à effets aléatoires a été réalisée pour calculer une taille d'effet regroupée (ES) et les intervalles de confiance à 95 %. Les études ont été évaluées pour la qualité méthodologique. RÉSULTATS : Au total, 23 études ont été identifiées, incluant 174 114 participants (30 % d'hommes) avec des tranches d'âge allant de 20 à 87 ans. Il y avait une hétérogénéité considérable dans la définition et la mesure du VBS et de l'AP. La plupart des études identifiées ont rapporté une association positive significative de l'AP avec le VBS, six ont rapporté une association non significative. La méta-analyse a révélé que l'AP est positivement associée au VBS (ES : 1,39, IC 95 % = 1,23-1,57, n = 17) même s'il est ajusté pour le biais de publication (ES : 1,27, IC 95 % = 1,11-1,45, n = 20). CONCLUSIONS : Il existe des preuves cohérentes provenant d'études observationnelles longitudinales que l'AP est positivement associée au VBS, indépendamment de la définition et de la mesure. Les recherches futures devraient se concentrer sur la mise en œuvre d'une seule métrique du VBS, sur l'utilisation de mesures objectives pour l'évaluation de l'AP et sur un ajustement complet des facteurs de confusion. De plus, notre recherche a indiqué les recherches limitées sur le vieillissement dans les pays à revenu faible et intermédiaire.