Durée du sommeil et mortalité toutes causes : examen systématique et méta-analyse des études prospectives.

5 Preuves répétées

L'importance de ceci : plusieurs études chez des personnes, combinées — le type de preuve le plus solide qui existe.

Type d'étude: méta-analyse ou revue systématique
Étudié chez: des personnes
Participants: 1,382,999
Publié: 2010 dans Sleep
Cité: 1 045 fois par d'autres recherches
Qui a payé: Non déclaré. PubMed ne contient pas de déclaration de conflit d'intérêts pour la plupart des articles ; ce n'est pas la même chose qu'indépendant.
Source: PubMed 20469800 · doi 10.1093/sleep/33.5.585

La version en langage simple de cette étude est toujours en cours de rédaction. Voici le résumé exactement tel que les chercheurs l'ont publié.

Résumé par les chercheurs — texte original

CONTEXTE : Des preuves croissantes suggèrent une association entre une durée courte et longue du sommeil habituel et des résultats de santé négatifs. OBJECTIFS : Évaluer si les données longitudinales de la population soutiennent l'existence d'une relation entre la durée du sommeil et la mortalité toutes causes, examiner à la fois une durée de sommeil courte et longue et obtenir une estimation du risque. MÉTHODES : Nous avons effectué une recherche systématique de publications en utilisant MEDLINE (1966-2009), EMBASE (à partir de 1980), la Cochrane Library et des recherches manuelles sans restrictions de langue. Nous avons inclus les études si elles étaient prospectives, avaient un suivi > 3 ans, avaient une durée de sommeil au départ et une mortalité toutes causes prospective. Nous avons extrait les risques relatifs (RR) et les intervalles de confiance à 95 % (IC) et les avons regroupés à l'aide d'un modèle à effet aléatoire. Nous avons effectué des analyses de sensibilité et évalué l'hétérogénéité et le biais de publication. RÉSULTATS : Au total, les 16 études analysées ont fourni 27 échantillons de cohortes indépendants. Ils incluaient 1 382 999 participants hommes et femmes (gamme de suivi de 4 à 25 ans) et 112 566 décès. La durée du sommeil a été évaluée par questionnaire et le résultat par certificat de décès. Dans l'analyse groupée, une courte durée de sommeil était associée à un risque plus élevé de décès (RR : 1,12 ; IC 95 % 1,06 à 1,18 ; P < 0,01) sans preuve de biais de publication (P = 0,74) mais hétérogénéité entre les études (P = 0,02). Une longue durée de sommeil était également associée à un risque plus élevé de décès (1,30 ; [1,22 à 1,38] ; P < 0,0001) sans preuve de biais de publication (P = 0,18) mais hétérogénéité significative entre les études (P < 0,0001). CONCLUSION : Une durée courte et longue du sommeil sont des prédicteurs importants du décès dans les études prospectives de la population.