Trattamenti e integratori · App di mobile health e coaching digitale
Un'app per la salute può davvero aiutarmi a cambiare le mie abitudini?
Quello che possiamo dirvi oggi: quanto approfonditamente questo è stato studiato.
Ampiamente studiato
12 studi, di cui 6 riuniscono i risultati di diversi trial in persone. Questa è la prova più solida che esista.
5 Prove ripetute 6 studi
4 Grande trial controllato 6 studi
Questo mostra quanto qualcosa è stato studiato attentamente — non se funziona per te. Quello che ogni studio ha effettivamente scoperto si trova nello studio stesso, e negli articoli in linguaggio semplice che stiamo aggiungendo.
Compare sotto: Vivere più a lungo in buona salute · Perdita di peso e GLP-1 · Sonno, energia e cervello
Gli studi
- 5 Prove ripetute
Applicazioni mobili di sanità nel controllo del peso: una revisione sistematica della letteratura.
2020 · American journal of preventive medicine
- 5 Prove ripetute
L'efficacia degli interventi e-& mHealth per promuovere l'attività fisica e diete sane nei paesi in via di sviluppo: una revisione sistematica.
2017 · The international journal of behavioral nutrition and p
- 5 Prove ripetute
L'influenza dei giochi seri nella promozione di una dieta sana e della salute dell'attività fisica: una revisione sistematica.
2023 · Nutrients
- 5 Prove ripetute
Interventi con risposta vocale interattiva per il cambiamento comportamentale: una revisione della letteratura sistematica con meta-analisi e meta-regressione.
2018 · BMJ open
- 5 Prove ripetute
Efficacia degli interventi di contatto esteso per la gestione del peso forniti tramite messaggistica di testo: una revisione sistematica e meta-analisi.
2019 · Obesity reviews : an official journal of the Internatio · 6 partecipanti
- 5 Prove ripetute
Efficacia degli strumenti digitali sugli esiti correlati allo stile di vita e alla salute lungo l'intero continuum del percorso materno: una revisione sistematica.
2026 · Current obesity reports · 7.153 partecipanti
- 4 Grande trial controllato
Effetti della messaggistica di testo mobile sul controllo glicemico nei pazienti con malattia coronarica e diabete mellito: Un trial clinico randomizzato.
2020 · Circulation. Cardiovascular quality and outcomes · 502 partecipanti
- 4 Grande trial controllato
Effectiveness of User- and Expert-Driven Web-based Hypertension Programs: an RCT.
2019 · American journal of preventive medicine · 128 partecipanti
- 4 Grande trial controllato
Interventi basati sul web da soli o integrati con supporto condotto da coetanei o consulenza professionale via email per la perdita di peso e il mantenimento del peso in donne di comunità rurali: risultati di uno studio clinico.
2018 · Journal of obesity · 301 participants
- 4 Grande trial controllato
Effetti di un programma di perdita di peso basato sul web sull'Indice di Alimentazione Sana-NVS in adulti con sovrappeso o obesità e l'associazione con variabili dietetiche, antropometriche e cardiometaboliche: uno studio clinico randomizzato controllato.
2023 · Nutrients · 153 participants
- 4 Grande trial controllato
Aderenza agli obiettivi di attività fisica misurata da indossabili e cambiamento della composizione corporea in uno studio di perdita di peso mHealth di 12 mesi.
2026 · Sensors (Basel, Switzerland) · 502 partecipanti
- 4 Grande trial controllato
Use of a post-sleep questionnaire-interactive voice response system (PSQ-IVRS) to evaluate the subjective sleep effects of ramelteon in adults with chronic insomnia.
2012 · Sleep medicine · 552 partecipanti