Effects of exercise motivations on body image and eating habits/behaviours: A systematic review.

5 Prove ripetute

Quanto pesa: diversi studi in persone, combinati — il tipo di evidenza più forte che esista.

Tipo di studio: meta-analisi o revisione sistematica
Studiato in: persone
Partecipanti: non dichiarato nel abstract
Pubblicato: 2020 in Nutrition & dietetics : the journal of the Dietitians Association of Australia
Citato: 38 volte da altre ricerche
Chi ha pagato: Non dichiarato. PubMed non riporta una dichiarazione di conflitto di interessi per la maggior parte degli articoli; questo non è la stessa cosa che indipendente.
Fonte: PubMed 31449357 · doi 10.1111/1747-0080.12575

La spiegazione in linguaggio semplice di questo studio è ancora in corso di redazione. Di seguito è riportato l'abstract esattamente come pubblicato dai ricercatori.

Abstract dei ricercatori — testo originale

OBIETTIVO: La qualità delle motivazioni all'esercizio fisico può compromettere l'immagine corporea e le abitudini/comportamenti alimentari. Questa revisione sistematica riassume lo stato delle prove scientifiche sugli effetti delle motivazioni all'esercizio fisico sull'immagine corporea e le abitudini/comportamenti alimentari. METODI: Questa revisione è stata registrata su PROSPERO (CRD42019129904). Tre banche dati elettroniche (PubMed, PsycINFO, SportDiscus) sono state ricercate utilizzando combinazioni di termini riguardanti: (a) la popolazione di interesse (adulti, esercitanti), (b) le variabili indipendenti (ad es., motivazioni autonome all'esercizio fisico) e (c) gli esiti di interesse (ad es., immagine corporea, abitudini alimentari). Non sono state implementate restrizioni sulla progettazione dello studio. Per essere inclusi, gli studi empirici dovevano essere pubblicati entro giugno 2019, in inglese, in riviste/tesi sottoposte a revisione paritaria e analizzare le associazioni tra motivazioni all'esercizio fisico e immagine corporea o abitudini/comportamenti alimentari. La qualità dello studio è stata valutata utilizzando lo strumento EPHPP Quality Assessment Tool for Quantitative Studies. Due autori hanno eseguito tutti i passaggi. I dati sui risultati sono stati combinati narrativamente. RISULTATI: Dei 168 record, 26 sono stati inclusi in questa revisione: 22 analizzavano i collegamenti tra motivazioni all'esercizio fisico e immagine corporea e 11 esploravano i collegamenti tra motivazioni all'esercizio fisico e abitudini/comportamenti alimentari. Le motivazioni autonome (ad es., per piacere, salute, benessere) e l'esercizio fisico focalizzato sulla salute erano associati a un'immagine corporea positiva e a sane abitudini/comportamenti alimentari, mentre l'esercizio per motivi correlati all'aspetto e altri motivi controllati era inversamente correlato a entrambi gli esiti. CONCLUSIONI: Le motivazioni all'esercizio fisico di qualità migliore (cioè autonome) sembrano risultare in un'immagine corporea e risultati alimentari più sani. È ancora consigliata ulteriore ricerca per esplorare queste associazioni più in profondità. Tuttavia, questi risultati suggeriscono che i futuri interventi dovrebbero promuovere l'autonomia, la competenza e il senso di appartenenza degli individui per favorire motivazioni autonome.