Effects of exercise motivations on body image and eating habits/behaviours: A systematic review.

5 Herhaald bewijs

Hoe zwaar dit weegt: verschillende onderzoeken bij mensen, gecombineerd — het sterkste bewijs dat er is.

Type onderzoek: meta-analyse of systematische review
Onderzocht bij: mensen
Deelnemers: niet vermeld in de samenvatting
Gepubliceerd: 2020 in Nutrition & dietetics : the journal of the Dietitians Association of Australia
Geciteerd: 38 keer geciteerd door ander onderzoek
Wie betaalde: Niet aangegeven. PubMed bevat voor de meeste artikelen geen verklaring van belangenconflicten; dat is niet hetzelfde als onafhankelijk.
Bron: PubMed 31449357 · doi 10.1111/1747-0080.12575

De uitleg in begrijpelijke taal van dit onderzoek wordt nog geschreven. Hieronder staat de samenvatting precies zoals de onderzoekers die hebben gepubliceerd.

Samenvatting door de onderzoekers — originele tekst

DOEL: De kwaliteit van oefenmotivaties kan lichaamsbeeld en eetgewoonten/gedrag ondermijnen. Dit systematisch overzicht vat de stand van het wetenschappelijk bewijs samen over de effecten van oefenmotivaties op lichaamsbeeld en eetgewoonten/gedrag. METHODEN: Dit overzicht werd geregistreerd op PROSPERO (CRD42019129904). Drie elektronische databases (PubMed, PsycINFO, SportDiscus) werden doorzocht met combinaties van termen over: (a) de populatie van belang (volwassenen, sporters), (b) de onafhankelijke variabelen (bijv. autonome oefenmotivaties) en (c) de uitkomsten van belang (bijv. lichaamsbeeld, eetgewoonten). Er waren geen beperkingen voor het studieontwerp. Voor opname moesten empirische studies tot juni 2019 zijn gepubliceerd, in het Engels, in peer-reviewed tijdschriften/proefschriften en associaties analyseren tussen oefenmotivaties en lichaamsbeeld of eetgewoonten/gedrag. De kwaliteit van de studie werd beoordeeld met behulp van de EPHPP Quality Assessment Tool for Quantitative Studies. Twee auteurs voerden alle stappen uit. Uitkomstgegevens werden narratief gecombineerd. RESULTATEN: Van 168 records werden 26 opgenomen in dit overzicht: 22 analyseerden verbanden tussen oefenmotivaties en lichaamsbeeld en 11 onderzochten verbanden tussen oefenmotivaties en eetgewoonten/gedrag. Autonome motivaties (bijv. voor plezier, gezondheid, welzijn) en gezondheidsgerichte oefening waren geassocieerd met een positief lichaamsbeeld en gezonde eetgewoonten/gedrag, terwijl oefenen voor uiterlijkgerelateerde en andere gecontroleerde redenen omgekeerd aan beide uitkomsten was gerelateerd. CONCLUSIES: Betere kwaliteit van oefenmotivaties (d.w.z. autonoom) lijken te resulteren in een gezonder lichaamsbeeld en eetuitkomsten. Nader onderzoek wordt aanbevolen om deze associaties dieper te onderzoeken. Desondanks suggereren deze bevindingen dat toekomstige interventies de autonomie, competentie en verbondenheid van individuen moeten bevorderen om autonome motivaties aan te moedigen.