Effecten van overheids-programma's voor fysieke activiteit op gezondheidsstatus bij onafhankelijke ouderen: Een systematisch review.

5 Herhaald bewijs

Hoe zwaar dit weegt: verschillende onderzoeken bij mensen, gecombineerd — het sterkste bewijs dat er is.

Type onderzoek: meta-analyse of systematische review
Onderzocht bij: mensen
Deelnemers: 2,545
Gepubliceerd: 2019 in Journal of aging and physical activity
Geciteerd: 28 keer aangehaald door ander onderzoek
Wie betaalde: Niet aangegeven. PubMed bevat voor de meeste artikelen geen verklaring van belangenconflicten; dat is niet hetzelfde als onafhankelijk.
Bron: PubMed 29989461 · doi 10.1123/japa.2017-0396

De uitleg in begrijpelijke taal van dit onderzoek wordt nog geschreven. Hieronder staat de samenvatting precies zoals de onderzoekers die hebben gepubliceerd.

Samenvatting door de onderzoekers — originele tekst

Dit systematisch review analyzeert het bewijs van de effecten van overheidsmaatregelen voor lichaamsbeweging gericht op de gezondheid van zelfstandige ouderen. De databases Medline, Web of Science, PsycINFO en Psychology & Behavioral Sciences Collection werden gebruikt voor dataverzameling, en de aanbevelingen van Preferred Reporting Items for Systematic Review and Meta-Analysis Protocols werden gevolgd. Vijf studies (n = 2.545 deelnemers) voldeden aan de vastgestelde inclusiecriteria. De programma's voor lichaamsbeweging hadden gunstige effecten op de kwaliteit van leven van ouderen, valrisico, activiteiten van het dagelijks leven, niveaus van lichaamsbeweging, voedingsrisico, lichaamsmassamindex, bloeddruk, hartslag in rust, bloedglucose, triglyceriden en/of cholesterol, maar veranderden hun vetmassapercentage niet significant. Programma's met diverse fysieke capaciteiten lijken effectiever te zijn voor gezond ouder worden. Het wordt aanbevolen dat overheden de resultaten van deze programma's onder de samenleving en de wetenschappelijke gemeenschap gaan verspreiden.