Een kleine stap voor de mens, een reuzesprong voor mannengezondheidszorg: een meta-analyse van gedragsveranderingsinterventies om mannelijke fysieke activiteit te verhogen.

DOEL: Het bepalen van de effecten van gedragsveranderingsinterventies op fysieke activiteit van mannen (na interventie), aanhoudende verandering in gedrag met betrekking tot fysieke activiteit (≥12 maanden na interventie) en het identificeren van variaties in effecten door mogelijke modererende variabelen (bijv. theoretische onderbouwing, gendergericht, contactfrequentie). ONTWERP: Systematische review met meta-analyse. Gepoolde effectgrootte (Cohen's d) werd berekend met behulp van een random-effects-model. Homogeniteit en daaropvolgende verkennende moderatoranalyses werden beoordeeld met behulp van Q, T 2 en I 2. GEGEVENSBRONNEN: Medline, EMBASE, CINAHL, SportDiscus en Web of Science tot april 2019. SELECTIECRITERIA VOOR GEKOZEN ONDERZOEKEN: Gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken naar gedragsveranderingsinterventies bij mannen (≥18 jaar) waarbij fysieke activiteit een uitkomstmaat was en gegevens afkomstig waren uit onderzoeken met alleen mannen of naar geslacht uitgesplitst. RESULTATEN: Zesentwintig artikelen beschreven 24 in aanmerking komende onderzoeken. Het gemiddelde interventie-effect op fysieke activiteit van mannen was 0,35 (SE=0,05; 95% CI 0,26 tot 0,45; p<0,001). Deze effectgrootte is consistent met een toename van ongeveer 97 minuten totale fysieke activiteit per week of 980 stappen per dag. Interventie-moderators die verband hielden met grotere toenames in fysieke activiteit waren objectieve uitkomstmaten voor fysieke activiteit, een gendergericht ontwerp, het gebruik van een theoretisch kader, kortere programmaduur (≤12 weken), gebruik van vier of meer soorten gedragsveranderingstechnieken en frequent contact met deelnemers (≥1 contact per week). 12 onderzoeken bevatten aanvullende vervolgmetingen (≥12 maanden na interventie) en het gemiddelde effect was 0,32 (SE=0,09; 95% CI 0,15 tot 0,48; p<0,001) voor die aanhoudende toename in fysieke activiteit. SAMENVATTING: Gedragsveranderingsinterventies gericht op fysieke activiteit van mannen kunnen effectief zijn. Moderatoranalyses zijn voorlopig en suggereren onderzoeksrichtingen.