Impact van precisie-voeding op metabolische gezondheid en kwaliteit van leven in een ouder wordende populatie na een 3-maanden durende interventie: een gerandomiseerde interventie.

DOELSTELLINGEN: Innovatieve precisie-voedingsprocedures zijn nodig om gezond ouder worden te bevorderen. Deze studie had tot doel de effecten te evalueren van een gepersonaliseerde strategie op basis van de opname van geïndividualiseerde voedingsmiddelen en digitale hulpmiddelen op de algemene gezondheidsstatus en kwaliteit van leven binnen een vervolgperiode van 3 maanden bij oudere volwassenen met overgewicht of obesitas. METHODEN: 127 mannen en vrouwen tussen 50 en 80 jaar met overgewicht/obesitas namen deel aan de studie—tussen januari 2020 en september 2020 in het Center for Nutrition Research—University of Navarra en IMDEA-ALIMENTACIÓN—en werden willekeurig toegewezen aan een groep met standaardzorg (standaardaanbevelingen) of precisiegroep (precisie-voedingsstrategie op basis van opname van geïndividualiseerde voedingsmiddelen en een mobiele applicatie). Antropometrie, percentage lichaamsvet, biochemische parameters, voeding en kwaliteit van leven (SF-36 Health Survey) werden geëvalueerd bij aanvang en na 3 maanden. RESULTATEN: Beide strategieën bleken de algemene metabolische gezondheid te verbeteren; echter, de precisie-aanpak demonstreerde aanzienlijk betere resultaten. De precisie-strategie reduceerde lichaamsgewicht na 3 maanden (-4,3 kg; p < 0,001) met significante verbeteringen in percentage lichaamsvet, bloeddruk en algemene metabolische gezondheid (geglyceerde hemoglobine; alanineaminotransferase; aspartaataminotransferase; hepatische steatose-index) in vergelijking met de standaardaanbevelingen. De precisie-aanpak verbeterde aanzienlijk de kwaliteit van leven (SF-36) van individuen, met aanvullende verbeteringen in emotioneel welzijn (p = 0,024) en vitaliteit (p = 0,008). Naleving van het Middellandse-zeediet was significant geassocieerd met een hogere kwaliteit van leven en vitaliteit. CONCLUSIE: Deze resultaten ondersteunen het voordeel van precisie-voedingsbenaderingen voor het bevorderen van gezond ouder worden en emotioneel welzijn, door de kwaliteit van leven in vergrijzende bevolkingsgroepen te verbeteren, tijdens de COVID-19-pandemie.