Trattamenti e integratori · Restrizione di calorie ed energia
La semplice riduzione delle calorie funziona meglio per la perdita di peso?
Quello che possiamo dirvi oggi: quanto approfonditamente questo è stato studiato.
Ampiamente studiato
8 studi, di cui 5 riuniscono i risultati di diversi trial in persone. Questa è la forza massima che le prove possono raggiungere.
5 Prove ripetute 5 studi
4 Grande trial controllato 3 studi
Questo mostra quanto qualcosa è stato studiato attentamente — non se funziona per te. Quello che ogni studio ha effettivamente scoperto si trova nello studio stesso, e negli articoli in linguaggio semplice che stiamo aggiungendo.
Compare sotto: Perdita di peso e GLP-1 · Vivere più a lungo in buona salute
Gli studi
- 5 Prove ripetute
European Guidelines for Obesity Management in Adults with a Very Low-Calorie Ketogenic Diet: A Systematic Review and Meta-Analysis.
2021 · Obesity facts
- 5 Prove ripetute
Digiuno intermittente rispetto alla restrizione calorica continua: qual è il migliore per la perdita di peso?
2022 · Nutrients
- 5 Prove ripetute
Comparing caloric restriction regimens for effective weight management in adults: a systematic review and network meta-analysis.
2024 · The international journal of behavioral nutrition and p · 3.363 partecipanti
- 5 Prove ripetute
Is Caloric Restriction Associated with Better Healthy Aging Outcomes? A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.
2021 · Nutrients · 704 participants
- 5 Prove ripetute
Efficiency of time-restricted eating and energy restriction on anthropometrics and body composition in adults: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.
2026 · The international journal of behavioral nutrition and p · 1.242 partecipanti
- 4 Grande trial controllato
Mantenimento del peso e ulteriore perdita di peso con liraglutide dopo perdita di peso indotta da dieta ipocalorica: lo studio randomizzato SCALE Maintenance.
2014 · International journal of obesity (2005) · 422 participants
- 4 Grande trial controllato
Una piattaforma basata su Internet con un intervento dietetico ipocalorico migliora i fattori di rischio cardiometabolico nelle persone in sovrappeso e obese in Cina: risultati del follow-up a sei mesi di uno studio controllato randomizzato.
2024 · Diabetes, obesity & metabolism · 220 participants
- 4 Grande trial controllato
Effetto dell'orlistat sul recupero del peso e sui fattori di rischio cardiovascolare dopo una dieta a bassissimo contenuto energetico in pazienti obesi a livello addominale: uno studio randomizzato controllato con placebo di 3 anni.
2007 · Diabetes care · 383 partecipanti