Behandlungen und Nahrungsergänzungsmittel · Weight-Loss-Apps und digitale Gesundheitsprogramme
Helfen Telefon-Apps wirklich bei der Gewichtsabnahme und beim Halten des Gewichts?
Was wir Ihnen heute sagen können: wie gründlich dies erforscht wurde.
Gründlich untersucht
12 Studien, von denen 4 die Ergebnisse mehrerer Versuche bei Menschen zusammenfassen. Das ist so stark wie Evidenz nur sein kann.
5 Wiederholte Evidenz 4 Studien
4 Großer kontrollierter Test 8 Studien
Dies zeigt, wie gründlich etwas untersucht wurde — nicht, ob es bei Ihnen funktioniert. Was jede Studie tatsächlich gefunden hat, steht in der Studie selbst und in den verständlichen Zusammenfassungen, die wir hinzufügen.
Erscheint unter: Gewichtsverlust und GLP-1 · Länger in guter Gesundheit leben · Hautalterung
Die Studien
- 5 Wiederholte Evidenz
The Role of Mobile Apps in Obesity Management: Systematic Review and Meta-Analysis.
2025 · Journal of medical Internet research · 1.717 Teilnehmer
- 5 Wiederholte Evidenz
E-Health und M-Health in der Adipositasbehandlung: Eine systematische Übersicht und Metaanalyse von randomisierten kontrollierten Studien.
2025 · Nutrients
- 5 Wiederholte Evidenz
Wirksamkeit von erweiterten Kontaktinterventionen zur Gewichtskontrolle über SMS: eine systematische Übersicht und Metaanalyse.
2019 · Obesity reviews : an official journal of the Internatio · 6 Teilnehmer
- 5 Wiederholte Evidenz
Verbessern Gewichtskontrollmaßnahmen, die über Online-Sozialnetze durchgeführt werden, wirksam das Körpergewicht, die Körperzusammensetzung und die Risikofaktoren für chronische Krankheiten? Eine systematische Übersicht.
2017 · Journal of telemedicine and telecare · 5 Teilnehmer
- 4 Großer kontrollierter Test
Vergleich von videogestützten, telemedizinisch durchgeführten Trainings- und Gewichtsabnahmeprogrammen mit Online-Schulung bei Ergebnissen der Kniearthrose: eine randomisierte Studie.
2022 · Annals of internal medicine · 379 Teilnehmer
- 4 Großer kontrollierter Test
Auswirkungen von mobilen Textnachrichten auf die glykämische Kontrolle bei Patienten mit koronarer Herzerkrankung und Diabetes mellitus: Eine randomisierte klinische Studie.
2020 · Circulation. Cardiovascular quality and outcomes · 502 Teilnehmer
- 4 Großer kontrollierter Test
Fünfjährige Nachverfolgung einer randomisierten Gewichtsverlust-Studie zu einem digitalen Unterstützungssystem für Verhaltensänderungen.
2025 · International journal of obesity (2005) · 532 Teilnehmer
- 4 Großer kontrollierter Test
Wirksamkeit von benutzer- und expertengesteuerten webgestützten Hypertonie-Programmen: eine RCT.
2019 · American journal of preventive medicine · 128 Teilnehmer
- 4 Großer kontrollierter Test
Auswirkung einer mobilen App-gestützten Intervention zur Gesichtsalterung auf das Hautschutzverhalten in Sekundarschulen in Brasilien: Eine Cluster-randomisierte klinische Studie.
2021 · JAMA dermatology · 1.573 Teilnehmer · Hersteller half, dies zu finanzieren
- 4 Großer kontrollierter Test
Web-Based Interventions Alone or Supplemented with Peer-Led Support or Professional Email Counseling for Weight Loss and Weight Maintenance in Women from Rural Communities: Results of a Clinical Trial.
2018 · Journal of obesity · 301 participants
- 4 Großer kontrollierter Test
Effects of a Web-Based Weight Loss Program on the Healthy Eating Index-NVS in Adults with Overweight or Obesity and the Association with Dietary, Anthropometric and Cardiometabolic Variables: A Randomized Controlled Clinical Trial.
2023 · Nutrients · 153 participants
- 4 Großer kontrollierter Test
Development, Challenges, and Evolution of the Log2Lose Intervention for Weight Management: Randomized Controlled Digital Health Trial.
2025 · JMIR formative research · 706 Teilnehmer