Tratamientos y suplementos · Aplicaciones de pérdida de peso y programas de salud digital
¿Las aplicaciones telefónicas realmente te ayudan a perder peso y mantenerlo?
Lo que podemos decirte hoy: qué tan a fondo se ha estudiado esto.
Ampliamente estudiado
12 estudios, de los cuales 4 reúnen los resultados de varios ensayos en personas. Esta es la evidencia más sólida que existe.
5 Evidencia repetida 4 estudios
4 Ensayo controlado grande 8 estudios
Esto indica cuán exhaustivamente algo ha sido estudiado, no si funciona para ti. Lo que cada estudio realmente encontró está en el estudio mismo, y en los resúmenes en lenguaje claro que estamos añadiendo.
Aparece en: Pérdida de peso y GLP-1 · Vivir más años con buena salud · Envejecimiento de la piel
Los estudios
- 5 Evidencia repetida
The Role of Mobile Apps in Obesity Management: Systematic Review and Meta-Analysis.
2025 · Journal of medical Internet research · 1.717 participantes
- 5 Evidencia repetida
E-Health y M-Health en el manejo de la obesidad: una revisión sistemática y metanálisis de ensayos controlados aleatorios.
2025 · Nutrients
- 5 Evidencia repetida
Efectividad de Intervenciones de Contacto Extendido para el Control del Peso Entregadas por Mensajes de Texto: Una Revisión Sistemática y Metanálisis.
2019 · Obesity reviews : an official journal of the Internatio · 6 participants
- 5 Evidencia repetida
¿Las intervenciones de manejo del peso entregadas por redes sociales en línea mejoran efectivamente el peso corporal, la composición corporal y los factores de riesgo de enfermedades crónicas? Una revisión sistemática.
2017 · Journal of telemedicine and telecare · 5 participants
- 4 Ensayo controlado grande
Comparación de programas de ejercicio y pérdida de peso basados en video, entregados por telemedicina, con educación en línea sobre los resultados de la osteoartritis de rodilla: un ensayo aleatorizado.
2022 · Annals of internal medicine · 379 participants
- 4 Ensayo controlado grande
Efectos de la mensajería de texto móvil en el control glucémico en pacientes con enfermedad coronaria y diabetes mellitus: Un ensayo clínico aleatorizado.
2020 · Circulation. Cardiovascular quality and outcomes · 502 participantes
- 4 Ensayo controlado grande
Seguimiento de cinco años de un ensayo aleatorizado de pérdida de peso en un sistema digital de apoyo al cambio de comportamiento de la salud.
2025 · International journal of obesity (2005) · 532 participantes
- 4 Ensayo controlado grande
Efectividad de programas web de hipertensión dirigidos por usuarios y expertos: un ensayo controlado aleatorizado.
2019 · American journal of preventive medicine · 128 participantes
- 4 Ensayo controlado grande
Efecto de una intervención basada en una aplicación móvil de envejecimiento facial en el comportamiento de protección contra el cáncer de piel en escuelas secundarias en Brasil: un ensayo clínico de conglomerados aleatorizado.
2021 · JAMA dermatology · 1,573 participantes · el fabricante ayudó a financiar esto
- 4 Ensayo controlado grande
Web-Based Interventions Alone or Supplemented with Peer-Led Support or Professional Email Counseling for Weight Loss and Weight Maintenance in Women from Rural Communities: Results of a Clinical Trial.
2018 · Journal of obesity · 301 participants
- 4 Ensayo controlado grande
Effects of a Web-Based Weight Loss Program on the Healthy Eating Index-NVS in Adults with Overweight or Obesity and the Association with Dietary, Anthropometric and Cardiometabolic Variables: A Randomized Controlled Clinical Trial.
2023 · Nutrients · 153 participants
- 4 Ensayo controlado grande
Desarrollo, desafíos y evolución de la intervención Log2Lose para la gestión del peso: ensayo de salud digital controlado aleatorizado.
2025 · JMIR formative research · 706 participantes