Behandelingen en supplementen · Gewichtsverlies-apps en digitale gezondheidsprogramma's

Helpen telefoon-apps je echt gewicht te verliezen en het te houden?

Wat we je vandaag kunnen vertellen: hoe grondig dit is onderzocht.

Uitvoerig onderzocht

12 studies, waarvan 4 die de resultaten van meerdere onderzoeken bij mensen samenvoegen. Dit is zo sterk als bewijs kan worden.

5 Herhaald bewijs 4 onderzoeken

4 Groot gecontroleerd onderzoek 8 onderzoeken

Dit zegt hoe grondig iets is onderzocht — niet of het voor jou werkt. Wat elk onderzoek eigenlijk heeft gevonden, staat in het onderzoek zelf en in de begrijpelijke samenvattingen die wij toevoegen.

Verschijnt onder: Gewichtsverlies en GLP-1 · Langer gezond leven · Huidveroudering

De onderzoeken

5 Herhaald bewijs The Role of Mobile Apps in Obesity Management: Systematic Review and Meta-Analysis.
2025 · Journal of medical Internet research · 1.717 deelnemers
5 Herhaald bewijs E-gezondheid en mobiele gezondheid in obesitasbehandeling: een systematisch review en meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken.
2025 · Nutrients
5 Herhaald bewijs Werkzaamheid van verlengde contactinterventies voor gewichtsbeheer via sms: een systematische review en metaanalyse.
2019 · Obesity reviews : an official journal of the Internatio · 6 deelnemers
5 Herhaald bewijs Verbeteren interventies voor gewichtsbeheer via online sociale netwerken effectief lichaamsgewicht, lichaamssamenstelling en risicofactoren voor chronische ziekten? Een systematisch overzicht.
2017 · Journal of telemedicine and telecare · 5 deelnemers
4 Groot gecontroleerd onderzoek Vergelijking van via video verzonden telehealth-geleverde oefens- en gewichtsverliesgrogramma's met onlineonderwijs op uitkomsten van artrosisletsels in de knie: een gerandomiseerde proef.
2022 · Annals of internal medicine · 379 deelnemers
4 Groot gecontroleerd onderzoek Effecten van mobiele sms-berichten op bloedsuikerbeheer bij patiënten met coronaire hartziekte en diabetes mellitus: een gerandomiseerde klinische studie.
2020 · Circulation. Cardiovascular quality and outcomes · 502 deelnemers
4 Groot gecontroleerd onderzoek Five-year follow-up of a randomized weight loss trial on a digital health behaviour change support system.
2025 · International journal of obesity (2005) · 532 participants
4 Groot gecontroleerd onderzoek Effectiviteit van gebruikers- en expertgestuurde webgebaseerde hypertensieprogramma's: een RCT.
2019 · American journal of preventive medicine · 128 deelnemers
4 Groot gecontroleerd onderzoek Effect van een mobiele app voor gezichtsveroudering op gedrag ter bescherming tegen huidkanker op middelbare scholen in Brazilië: Een cluster-gerandomiseerde klinische studie.
2021 · JAMA dermatology · 1.573 deelnemers · fabrikant heeft deze ondersteund
4 Groot gecontroleerd onderzoek Web-Based Interventions Alone or Supplemented with Peer-Led Support or Professional Email Counseling for Weight Loss and Weight Maintenance in Women from Rural Communities: Results of a Clinical Trial.
2018 · Journal of obesity · 301 deelnemers
4 Groot gecontroleerd onderzoek Effects of a Web-Based Weight Loss Program on the Healthy Eating Index-NVS in Adults with Overweight or Obesity and the Association with Dietary, Anthropometric and Cardiometabolic Variables: A Randomized Controlled Clinical Trial.
2023 · Nutrients · 153 deelnemers
4 Groot gecontroleerd onderzoek Ontwikkeling, uitdagingen en evolutie van de Log2Lose-interventie voor gewichtsbeheer: gerandomiseerd gecontroleerd digitaal gezondheidstrial.
2025 · JMIR formative research · 706 deelnemers