Traitements et suppléments · Applications de perte de poids et programmes de santé numérique

Les applications téléphoniques vous aident-elles vraiment à perdre du poids et à le maintenir ?

Ce que nous pouvons vous dire aujourd'hui : le degré d'étude de cette question.

Amplement étudié

12 études, dont 4 regroupent les résultats de plusieurs essais chez des personnes. C'est aussi fort que les preuves peuvent l'être.

5 Preuves répétées 4 études

4 Essai contrôlé de grande envergure 8 études

Ceci indique le degré d'étude approfondie d'une question — pas si cela fonctionne pour vous. Ce que chaque étude a réellement trouvé se trouve dans l'étude elle-même, et dans les explications en langage clair que nous ajoutons.

Apparaît sous : Perte de poids et GLP-1 · Vivre plus longtemps en bonne santé · Vieillissement de la peau

Les études

5 Preuves répétées The Role of Mobile Apps in Obesity Management: Systematic Review and Meta-Analysis.
2025 · Journal of medical Internet research · 1 717 participants
5 Preuves répétées Santé électronique et santé mobile dans la prise en charge de l'obésité : examen systématique et méta-analyse des essais contrôlés randomisés.
2025 · Nutrients
5 Preuves répétées Efficacité des interventions de contact prolongé pour la gestion du poids dispensées par messages texte : une revue systématique et une méta-analyse.
2019 · Obesity reviews : an official journal of the Internatio · 6 participants
5 Preuves répétées Les interventions de gestion du poids dispensées par les réseaux sociaux en ligne améliorent-elles efficacement le poids corporel, la composition corporelle et les facteurs de risque des maladies chroniques ? Une revue systématique.
2017 · Journal of telemedicine and telecare · 5 participants
4 Essai contrôlé de grande envergure Comparaison des programmes d'exercice et de perte de poids basés sur la vidéo, dispensés par la télésanté, avec l'éducation en ligne sur les résultats de l'arthrose du genou : un essai randomisé.
2022 · Annals of internal medicine · 379 participants
4 Essai contrôlé de grande envergure Effects of Mobile Text Messaging on Glycemic Control in Patients With Coronary Heart Disease and Diabetes Mellitus: A Randomized Clinical Trial.
2020 · Circulation. Cardiovascular quality and outcomes · 502 participants
4 Essai contrôlé de grande envergure Five-year follow-up of a randomized weight loss trial on a digital health behaviour change support system.
2025 · International journal of obesity (2005) · 532 participants
4 Essai contrôlé de grande envergure Effectiveness of User- and Expert-Driven Web-based Hypertension Programs: an RCT.
2019 · American journal of preventive medicine · 128 participants
4 Essai contrôlé de grande envergure Effet d'une intervention par application mobile de vieillissement facial sur le comportement de protection contre le cancer de la peau dans les écoles secondaires au Brésil : un essai clinique randomisé par grappes.
2021 · JAMA dermatology · 1,573 participants · le fabricant a aidé à financer ceci
4 Essai contrôlé de grande envergure Web-Based Interventions Alone or Supplemented with Peer-Led Support or Professional Email Counseling for Weight Loss and Weight Maintenance in Women from Rural Communities: Results of a Clinical Trial.
2018 · Journal of obesity · 301 participants
4 Essai contrôlé de grande envergure Effects of a Web-Based Weight Loss Program on the Healthy Eating Index-NVS in Adults with Overweight or Obesity and the Association with Dietary, Anthropometric and Cardiometabolic Variables: A Randomized Controlled Clinical Trial.
2023 · Nutrients · 153 participants
4 Essai contrôlé de grande envergure Development, Challenges, and Evolution of the Log2Lose Intervention for Weight Management: Randomized Controlled Digital Health Trial.
2025 · JMIR formative research · 706 participants