Helfen strukturierte Verhaltensänderungsprogramme, das Gewicht zu halten?

Erscheint unter: Schlaf, Energie und das Gehirn · Gewichtsverlust und GLP-1

Die Studien

• 5 Wiederholte Evidenz Components and Delivery Formats of Cognitive Behavioral Therapy for Chronic Insomnia in Adults: A Systematic Review and Component Network Meta-Analysis.
  2024 · JAMA psychiatry · 452 Teilnehmer · Hersteller half, dies zu finanzieren
• 5 Wiederholte Evidenz Langzeiteffekt der Gewichtszunahme nach verhaltensgestützten Gewichtsmanagementprogrammen auf die Inzidenz und das Risiko von kardiometabolischen Erkrankungen: Systematische Übersicht und Metaanalyse.
  2023 · Circulation. Cardiovascular quality and outcomes · 4.202 Teilnehmer
• 5 Wiederholte Evidenz Kognitive Verhaltenstherapie für Schlafstörungen mit komorbiden psychiatrischen und medizinischen Erkrankungen: Eine Metaanalyse.
  2015 · JAMA internal medicine
• 5 Wiederholte Evidenz Überzeugungen für qualitätsvollen Schlaf in Frage stellen: Eine systematische Übersicht über dysfunktionale Schlafüberzeugungen und Behandlungsergebnisse nach kognitiver Verhaltenstherapie bei Schlaflosigkeit.
  2023 · Sleep medicine reviews
• 5 Wiederholte Evidenz Kognitive Verhaltenstherapie bei Stimmung und Schlaflosigkeit bei Personen mit Demenz: Eine systematische Übersicht.
  2021 · Alzheimer disease and associated disorders
• 4 Großer kontrollierter Test Liraglutid 3,0 mg und intensive Verhaltenstherapie (IBT) bei Adipositas in der Primärversorgung: die randomisierte kontrollierte Studie SCALE IBT.
  2020 · Obesity (Silver Spring, Md.) · 142 Teilnehmer · Hersteller half, dies zu finanzieren
• 4 Großer kontrollierter Test Kognitive Verhaltenstherapie bei Schlaflosigkeit hat anhaltende Wirkungen auf Schlaflosigkeit, Müdigkeit und Funktionsfähigkeit bei Menschen mit chronischer Herzinsuffizienz und Schlaflosigkeit: die HeartSleep-Studie.
  2022 · Sleep · 175 Teilnehmer
• 5 Wiederholte Evidenz Eine systematische Übersicht über Methoden zur Vorhersage von Gewichtsverlaufstrends in gesundheitsökonomischen Modellen von Verhaltensgewichtskontrollprogrammen: Die mögliche Rolle psychosozialer Faktoren.
  2020 · Medical decision making : an international journal of t
• 4 Großer kontrollierter Test Prävention von Depressionen durch digitale kognitive Verhaltenstherapie bei Schlaflosigkeit: eine randomisierte kontrollierte Studie.
  2020 · Sleep · 358 Teilnehmer
• 5 Wiederholte Evidenz Gewichtszunahme und psychische Gesundheitsergebnisse nach Verhaltensgewichtsmanagemenprogrammen: Eine systematische Übersicht mit Metaanalysen.
  2023 · Clinical obesity · 47 Teilnehmer
• 5 Wiederholte Evidenz Auswirkung der kognitiven Verhaltenstherapie auf die psychische Gesundheit von Patienten mit Reizdarmsyndrom: Ein systematischer Review.
  2026 · Gastroenterology nursing : the official journal of the
• 4 Großer kontrollierter Test Cognitive behavioral therapy, singly and combined with medication, for persistent insomnia: a randomized controlled trial.
  2009 · JAMA · 160 Teilnehmer
• 4 Großer kontrollierter Test Cognitive-behavioral therapy for insomnia prevents and alleviates suicidal ideation: insomnia remission is a suicidolytic mechanism.
  2022 · Sleep · 658 Teilnehmer
• 4 Großer kontrollierter Test Effects of 4:3 Intermittent Fasting on Eating Behaviors and Appetite Hormones: A Secondary Analysis of a 12-Month Behavioral Weight Loss Intervention.
  2025 · Nutrients · 165 participants
• 4 Großer kontrollierter Test Kognitive Verhaltenstherapie für komorbiditäre Schlaflosigkeit und Osteoarthritis-Schmerzen in der Primärversorgung: die lifestyles randomized controlled trial.
  2013 · Journal of the American Geriatrics Society · 2.011 Teilnehmer
• 4 Großer kontrollierter Test Früher Gewichtsverlust in der Verhaltensbehandlung sagt späteren Gewichtsverlust und Ansprechen auf Pharmakotherapie voraus.
  2020 · Annals of behavioral medicine : a publication of the So · 170 Teilnehmer
• 4 Großer kontrollierter Test Auswirkung der kognitiven Verhaltenstherapie bei Schlaflosigkeitsstörung auf Schlaf und komorbiditäre Symptome bei Militärpersonal: eine randomisierte klinische Studie.
  2019 · Sleep · 151 Teilnehmer
• 4 Großer kontrollierter Test Wirksamkeit der einwöchigen internetgestützten kognitiven Verhaltenstherapie bei Schlaflosigkeit zur Verhinderung des Fortschreitens von akuter zu chronischer Schlaflosigkeit: Eine zweiarmige, multizentrische, randomisierte kontrollierte Studie.
  2023 · Psychiatry research · 192 Teilnehmer
• 4 Großer kontrollierter Test Schlafspezifische Ergebnisse, die der digital bereitgestellten kognitiven Verhaltenstherapie bei Schlaflosigkeit bei Erwachsenen mit Schlaflosigkeit und depressiven Symptomen zurechenbar sind.
  2024 · Behavioral sleep medicine · 1.149 Teilnehmer · Hersteller half, dies zu finanzieren
• 4 Großer kontrollierter Test The WORD: Outcomes of a Behavioral Weight Loss Maintenance Effectiveness Trial in Rural Black Adults of Faith.
  2020 · Obesity (Silver Spring, Md.) · 440 participants
• 4 Großer kontrollierter Test Association Between Changes in Body Composition and Physical Function After Intensive Behavioral Weight-loss Intervention: A Look AHEAD Trial Subgroup Analysis.
  2025 · The journals of gerontology. Series A, Biological scien · 603 Teilnehmer
• 4 Großer kontrollierter Test Kognitive Verhaltenstherapie und Biofeedback bei chronischen Kopfschmerzen: Auswirkungen auf Schmerzkatastrophalisierung, Schlafqualität und Behinderung.
  2026 · Journal of clinical psychology in medical settings · 100 Teilnehmer
• 4 Großer kontrollierter Test Eine randomisierte kontrollierte Studie, die Schlafhygieneberatung mit einem Selbsthilfebuch mit Fokus auf kognitive Verhaltenstherapie bei Schlaflosigkeit vergleicht: eine Studie bei Patienten mit vom Hausarzt verschriebenen Hypnotika.
  2026 · Scandinavian journal of primary health care · 125 Teilnehmer
• 4 Großer kontrollierter Test Intraindividuelle Variabilität des Schlafplans: Auswirkungen eines internetgestützten kognitiv-behavioralen Therapieprogramms für Insomnie und deren Beziehung zur Symptomremission.
  2021 · Sleep · 303 Teilnehmer
• 4 Großer kontrollierter Test Kognitive Verhaltenstherapie bei Insomnie-Behandlungsabbruch bei Patienten mit wöchentlichen Alpträumen.
  2023 · Journal of clinical sleep medicine : JCSM : official pu · 110 Teilnehmer
• 4 Großer kontrollierter Test Gruppenkognitive Verhaltenstherapie bei Insomnie in der Grundversorgung: eine randomisierte kontrollierte Studie.
  2016 · Psychological medicine · 239 Teilnehmer
• 4 Großer kontrollierter Test Langfristige Aufrechterhaltung therapeutischer Erfolge, die mit kognitiver Verhaltenstherapie bei Insomnie verbunden sind, allein oder in Kombination mit Zolpidem.
  2017 · Sleep · 160 Teilnehmer
• 4 Großer kontrollierter Test Symphony of healing: Untersuchung der Auswirkungen der Integration von Musiktherapie mit kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) und dynamischer interpersonaler Therapie (DIT) auf Depression.
  2025 · Psychiatry research · 230 Teilnehmer
• 4 Großer kontrollierter Test Racial disparities in the efficacy of traditional versus acceptance-based behavioral weight loss.
  2026 · Health psychology : official journal of the Division of · 737 Teilnehmer
• 4 Großer kontrollierter Test Die Auswirkung der kognitiven Verhaltenstherapie bei Insomnie auf die kognitive Leistung und Amyloid-Beta bei älteren Erwachsenen: Eine randomisierte kontrollierte Studie.
  2026 · Alzheimer's & dementia : the journal of the Alzheimer's · 100 Teilnehmer
• 4 Großer kontrollierter Test Schlaf-Locus-of-Control und computergestützte kognitive Verhaltenstherapie (cCBT).
  2010 · Behaviour research and therapy · 100 Teilnehmer
• 3 Kleine Studie bei Menschen Behandlung von Schlaflosigkeit verbessert Depression, maladaptive Gedanken und Hyperarousal bei postmenopausalen Frauen: Vergleich von kognitiver Verhaltenstherapie für Schlaflosigkeit (CBTI), Schlafbeschränkungstherapie und Schlafhygiene-Schulung.
  2020 · Sleep medicine
• 3 Kleine Studie bei Menschen Kognitive Verhaltenstherapie vs. Tai Chi für Schlaflosigkeit im späteren Leben und entzündliches Risiko: eine randomisierte kontrollierte vergleichende Wirksamkeitsstudie.
  2015 · Sleep
• 3 Kleine Studie bei Menschen Vermeidung von postpartaler Schlaflosigkeit: Ergebnisse einer dreiarmigen randomisierten kontrollierten Studie mit kognitiver Verhaltenstherapie für Schlaflosigkeit, einem reaktiven Babykörbchen und Schlafhygiene.
  2024 · Sleep